Alimentação, Dieta, Saúde

Carne vermelha não é o problema – dieta de baixa qualidade sim

Quando os estudos são feitos observando-se os parâmetros com seriedade, sem manipulações estatísticas, conseguem mostrar a realidade que tenho falado …
Alimentação, Dieta, Saúde

Comer ovos piora o colesterol ?

Nestes últimos 70 anos, tem se falado que colesterol obstrui as artérias,aumentando o risco de doença cardíaca.Sempre ouvimos recomendações para …
Alimentação, Bem-Estar, Dieta, Especiais, Prevenção, Saúde

Azeite de Oliva: não tão saudável como você imagina

O azeite de oliva, considerado a gordura mais saudável por muito tempo tem a sua reputação abalada, pois o ácido …

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