7 Formas de Aumentar suas Endorfinas Naturalmente

A liberação dessas substâncias tem relação direta com a sensação de bem-estar, prazer e até no foco mental. Quando você as estimula naturalmente, estará dando um grande passo para uma vida saudável. Confira agora algumas dicas para isso…

6 Dicas Naturais para Fluidificar seu Sangue

Quando você tem problemas de viscosidade do sangue, precisa ficar atento. É algo silencioso, mas que pode colocá-lo em risco cardíaco. Além disso, permite que os glóbulos vermelhos se unam para criar coágulos perigosos e bloqueios…

6 Maus Hábitos que Destroem a Saúde dos seus Intestinos

Esses sintomas sugerem intestinos poucos saudáveis:
1 – Excesso de peso
2 – Problemas de pele
3 – Doenças autoimunes
4 – Intolerância alimentar ou alergias
5 – Constipação ou diarreias

É por isso que você deve cuidar destes pontos (principalmente o 5º) ▼




























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