Já comentei por aqui sobre a vitamina K, importante para a saúde das artérias. Ela atua na coagulação sanguínea, sendo …
A Planta de 7,5 cm que Protege da Obesidade
Sabe aquela antiga frase de que os melhores perfumes são encontrados nos menores frascos? Pois é… Ao que tudo indica, …
Quanto Mais Repolho Roxo, Melhor (+ 8 Receitas Keto com Repolho)
Quando se fala em repolho roxo – ou até mesmo o repolho comum – muita gente ainda torce o nariz. …
Como um dos Temperos mais Comuns Protege sua Memória
Ninguém quer perder a memória. Aliás, não é só isso… O maior medo das pessoas hoje em dia são as …
Microgreens: 4 Bons Motivos para Conhecer e Consumir
Todos já ouvimos falar dos benefícios de comer vegetais. Especialmente os vegetais folhosos verde-escuros trazem muitos benefícios à saúde. Eles …
O País do Gado de Carbono: o Superalimento
Recentemente, escrevi sobre a explosiva valorização da carne vermelha de animais criados à pasto que ocorreu na América. Pela grande …
A fruta que traz sorte e desejo
Nesta época do ano, é comum as pessoas guardarem sementes de romã, como algo que possa trazer boa sorte para …
8 Alimentos que Podem te deixar de Mal Humor
Você já parou pra pensar na influência que os alimentos têm no seu humor? Se não, está na hora de …
6 Benefícios do Abacate que Pouca Gente Conhece
Você, que me acompanha sempre por aqui, sabe o que eu penso sobre o abacate. Ele é um dos melhores …
A polêmica da uva passa: com ou sem?
Principalmente quando chega o final de ano, ela vira motivo de polêmica nas famílias. A uva passa, colocada tipicamente nos …
