Alimentação, Bem-Estar, Dieta, Prevenção, Saúde

Ômega 3: Bom ou ruim para a saúde

Sempre se entendeu que o ômega 3 era importante para a saúde, especialmente promovendo efeito anti-inflamatório. Porém sabemos que tudo …
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Como os óleos de sementes se tornaram tão importantes

Há mais de 100 anos, iniciava-se a produção de óleos de sementes industrializados e que passaram a se chamar mais …
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Porque banha de porco e óleo de oliva não são tão saudáveis

Imagino que esteja ficando confuso com o que a ciência tem mostrado, e que precisamos seguir. Portanto, para cozinhar ou …

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