Dieta

Elimine a Síndrome Zero e Recupere o Controle do seu Corpo!

Estamos vivendo uma das maiores crises de saúde de todos os tempos, uma condição que insidiosamente tem afetado tanto homens …
Dieta

O desejo por alimentos gordurosos está ligado à conexão intestino-cérebro

Sejamos sinceros! Embora existam diversas orientações sobre o que não é saudável consumir, existem também alimentos que são praticamente impossíveis …
Dieta

Entenda o Real Papel das Proteínas e do mTOR

Este é um assunto complexo, pois há muita confusão sobre a ingestão adequada de proteínas. E o motivo principal disso …

 

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