Alimentação, Dieta, Saúde

Dieta carnívora: É possível sem vegetais?

De acordo com os adeptos da dieta carnívora, sim é possível, pois muitos praticam esse hábito alimentar há décadas, e …
Alimentação, Dieta, Saúde

Quanto você precisa de fibras (ou vegetais) para a saúde?

Temos ouvido por décadas, que os vegetais são essenciais para a saúde, quando se fala em uma dieta saudável. Recebemos …
Dieta

Você sabia que é capaz de fazer a gordura corporal trabalhar por você?

Estamos acostumados a ouvir que a gordura corporal é algo ruim e que deve ser queimada o mais rápido possível. …

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