Efeito da melatonina na saúde oftálmica
A melatonina é bem conhecida pelo seu efeito na regulação do ciclo circadiano, garantindo um sono reparador. Porém, desde …
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Se as pessoas soubessem os benefícios associados ao consumo de dois a três ovos por dia, elas jamais deixariam de …
Uma coisa é certa… Nunca ficamos tão ligados nas telas como hoje em dia. No caso das crianças e adolescentes, …
Ainda há quem ache que é “normal”…
Nada disso!
O que está por trás de tudo é aquele velho problema ▼
É o que eles disseram…
Mas como isso é possível?
Há um segredo e vou lhe contar qual é ▼
Parece tomate, mas não é!
Ainda assim, tem benefícios semelhantes…
Você sabe que fruta é essa? ▼
Usada nas Américas desde os tempos dos Maias e Incas!
Se você não consome…
Está na hora de começar! ▼
É muito consumido no fim do ano…
Mas será que vale a pena colocar na dieta durante o resto do tempo?
Veja os prós e contras ▼
A cenoura (Daucus carota) é um dos vegetais mais consumidos do ocidente. A raiz tem origem na Ásia Central, mas ficou mais conhecida ao ser cultivada pelos…
Com o envelhecimento há um aumento de propensão à cegueira noturna. Por mais desanimador que possa parecer, há uma vitamina que…