Viver mais e melhor

Prepare-se para uma velhice cheia de saúde e vigor.As crianças que estão nascendo nesse início do terceiro milênio já chegam ao mundo com um presentão: a expectativa de vida é de 72,5 anos, para os garotos, e de 79,3 anos para as meninas. Se você pensar que no auge do império romano esperava-se viver apenas 26 anos, e que no início do século passado a média batia em míseros 49, foi um salto e tanto. É cada vez mais comum encontrarmos pessoas de idade avançada que continuam ativas. Um bom exemplo é o sr. Roberto Marinho, presidente das Organizações Globo. Mas nem sempre é assim.

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