7 Benefícios da melatonina
Imagine se a indústria farmacêutica desenvolvesse uma medicação que pode destruir células cancerosas, além de reverter cerca de 10 anos …
Imagine se a indústria farmacêutica desenvolvesse uma medicação que pode destruir células cancerosas, além de reverter cerca de 10 anos …
Provavelmente você já dormiu mal alguma vez e viu como isso prejudicou o seu dia… Menos concentração, sensação de cansaço …
Existem duas indicações que são uma unanimidade para manter a boa saúde. Com certeza você já ouviu e foi aconselhado …
Mães, pães, educadores e profissionais de saúde estão preocupados. E com razão! A piora da saúde mental dos adolescentes parece …
Quando retornam ao horário de inverno, ajustando o seu relógio 1 hora para trás, as pessoas ganham 1 hora a mais de sono. Na verdade elas ganham muito mais que isso. Essa “volta ao normal” pode agregar alguns benefícios para você