Dicas para usar sapatos sem meias nos dias de calor
Com o calor, você pode ficar tentado a usar sapatos sem meias, pois esta é uma sensação de liberdade que …
O que suas unhas revelam sobre você
Normalmente olhamos as unhas só como motivo estético. Mas você sabia que pelas unhas podemos entender muito do que está ocorrendo no seu corpo?
Dores nos pés
Hoje, até jovens de 20, 30 anos são afetados. Entre as causas, destaque para exercícios sem orientação.Ligamentos, músculos, 33 articulações, 100 tendões e 26 ossos compõem a arquitetura dos pés. Convém cuidar bem deles, já que a pressão que suportam corresponde a cerca de 120% do peso do corpo. Especialmente os adeptos de atividades físicas devem procurar um médico ao sentir qualquer desconforto. Quase sempre as dores surgem por calçado inadequado, excesso de exercícios ou problemas orgânicos. Mesmo que sejam inevitáveis, é possível suavizá-las ou impedir sua evolução.