A imensa maioria das pessoas pega os ovos sem escolher a cor e certamente nunca tiveram esta curiosidade. Porém, há pessoas que são adeptas de ovos escuros, pois acreditam que são melhores porque contêm mais nutrientes. Outros acham que os escuros são melhores para preparar alimentos salgados, enquanto os ovos brancos seriam melhores para preparar alimentos doces. Mas há também os que acreditam exatamente ao contrário.
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Dentro ou fora da geladeira? Afinal, onde devemos guardar os ovos? Você vai ficar espantado ao saber a resposta. Na verdade, você deve guardar os ovos no…
O smoothie de hoje é eficiente para quem vai praticar atividades físicas e está em dúvida sobre como se alimentar antes e depois dos exercícios.
Muitas pessoas ainda têm uma grande preocupação com os ovos pelo fato de conter colesterol. Isso já é coisa do passado, porque os…
Existem provas de que a contaminação por salmonela pode estar relacionada às condições das fazendasA criação de galinhas poedeiras dentro de ambientes fechados ou em gaiolas, com a finalidade de operações comerciais, têm apresentado efeitos prejudiciais não só para o bem-estar dos animais, mas para o meio ambiente e para o valor nutricional dos ovos.
Bom, para início de conversa, espero não contrariá-los hoje. Mas, quando se trata de alimentar o bichinho de estimação, tudo pode ser resumido em seis palavras: o seu cachorro não é vegetariano!Então, por que você está alimentando-o com comida para bichinhos de estimação feita quase exclusivamente de vegetais, soja e glúten de trigo? Os cachorros são como os seres humanos, eles não podem sobreviver só de vegetais. Nós humanos precisamos de proteína — proteína animal — para viver uma vida longa e saudável!
Você não precisa ser um hippie de sandálias, um motorista de um Smart ou morador de São Tomé das Letras para querer os benefícios da comida orgânica. Mas, vai precisar sim de um carrinho de supermercado cheio de dinheiro para arcar com o custo dessa alimentação.Você também não precisa escolher entre comer mal e ir à bancarrota. É possível obter a maioria dos benefícios dos orgânicos ao trocar apenas uma parte da sua comida, contanto que você saiba quais orgânicos comprar e quais evitar.
Além de nutrientes importantes para o coração, o consumo de ovos traz grandes benefícios para os nossos olhos.Já faz algum tempo que alguma mente brilhante teve a ideia de propagar que o colesterol dos ovos contribui, e muito, para o aparecimento de doenças cardíacas. Desde então, a teoria ganhou adeptos e transformou os ovos em um alimento demonizado pelo público apavorado com gordura. O que essa mente não contava é que ela estaria redondamente enganada.
Nem sempre as informações que temos sobre certos alimentos são corretas. Atualize-se e ganhe em saúde!Ovo – A idéia de que ovo causa colesterol já era. Carboidratos, como açúcar e farinha, é que elevam a gordura no sangue. Não despreze esse alimento. A gema é rica em nutrientes, como vitamina E, fosfatidil colina e ácidos graxos essenciais.
