Gema do ovo, o superalimento
O ovo depois de ter sido demonizado, agora é reconhecido como o alimento mais poderosos e rico em nutrientes, em …
O ovo depois de ter sido demonizado, agora é reconhecido como o alimento mais poderosos e rico em nutrientes, em …
Se as pessoas soubessem os benefícios associados ao consumo de dois a três ovos por dia, elas jamais deixariam de …
A omelete Denver é uma receita muito conhecida nos Estados Unidos. Nessa versão, você conta apenas com ingredientes que respeitam …
Será que você imaginava isso?
Um assunto tão polêmico quanto controverso. Uns dizem que sim, outros dizem que não.
Mas agora você pode saber a verdade ▼
Ficou curioso?
É praticamente um sanduíche ao contrário…
Confira a receita abaixo para entender e se deliciar ▼
É isso mesmo que você leu!
Tudo o que disseram nas últimas décadas estava errado!
Os ovos, na verdade, vão te ajudar ▼
Uma verdadeira tradição nos EUA!
Você pode fazer o seu em casa…
E sem sair da dieta cetogênica ▼
Mesmo com toda ciência confirmando que os ovos fazem bem, ainda é comum se deparar com pessoas que só consomem a clara…
Muitos, pela correria do dia a dia e pela praticidade, preparam ovos usando fornos de micro-ondas. Só que isso traz sérias desvantagens, como a…
Pelas aberrações de interpretação do que a ciência mostrava a cerca de 60 anos atrás, por precaução a comunidade médica convencional começou a evitar todos os tipos possíveis de gorduras saturadas. Alguns exemplos com certeza você conhece: ovo, manteiga, carne vermelha, banha de porco e óleo de coco. No caso do ovo, a orientação é que só se deveria comer a parte branca – ou seja, a clara – desprezando a gema, pois esta era considerada lesiva por elevar o colesterol, algo perigoso.