Veja o que essa Fruta Vermelha, o Tomate, faz por Você
Essas são as formas de aproveitar integralmente os benefícios do tomate ▼
Essas são as formas de aproveitar integralmente os benefícios do tomate ▼
Os dos benefícios é o que você procura para o tempo mais quente…
Mas tem que tomar cuidado!
Veja abaixo onde encontrar ▼
O ketchup é rico em licopeno, um pigmento que dá cor vermelha aos tomates e comprovadamente protege contra câncer de seio, próstata, intestino e pâncreas. Ele também previne a aterosclerose: pesquisadores finlandeses estudaram homens e mulheres de meia-idade e constataram maior comprometimento das carótidas nas pessoas com baixa concentração de licopeno.Como o ketchup é um simples condimento, para ter índices adequados de licopeno acrescente à dieta alimentos ricos nessa substância, como papaia e tomates. Prefira as versões orgânicas de ketchup, que contêm cerca de três vezes mais licopeno do que as não-orgânicas. E, ao ingerir alimentos ricos em licopeno, inclua alguma gordura na refeição, para facilitar sua absorção.