Estas são as 6 Frutas que Contêm mais Fibras
O consumo de frutas nem sempre é algo tão recomendado quanto se imagina.
Por isso, essas 6 frutas são o melhor que irá encontrar ▼
O consumo de frutas nem sempre é algo tão recomendado quanto se imagina.
Por isso, essas 6 frutas são o melhor que irá encontrar ▼
Alguns você conhece…
Mas tem outros que nem imaginamos que podem nos fazer mal!
Felizmente, você pode se informar e mudar agora ▼
Está virando moda!
Mas será que você deve aderir?
É aquela velha história que falo sempre… ▼
Sabe aquelas super frutinhas?
Eis mais uma delas!
Ainda assim, são necessários cuidados ▼
Assunto polêmico!
Afinal, pode ou não?
Tudo depende… ▼
Todo mundo gosta dela!
Mas alguns cuidados são necessários…
Veja abaixo uma dica imbatível ▼
Delícia!
E ainda pode nos ajudar na luta contra os poluentes.
Mas é preciso tomar alguns cuidados ▼
Já viu essa fruta no mercado?
Ela chama mesmo a atenção…
Aposto que você não sabia que tinha tudo isso▼
Você conhece os benefícios da lima?
É bem diferente do limão…
Veja abaixo a melhor forma de usar ▼
Na próxima vez que você for a uma feira livre ou à seção de hortifruti do supermercado, dê uma boa olhada ao redor. Veja a variedade de cores, vivas e vibrantes, presentes nos vegetais. Pois é: essas cores são dadas pelos flavonoides, e eles têm muitos benefícios para a sua saúde!