Coração: uma Bomba ou um Órgão da Emoção?
Poeticamente, nós ouvimos provérbios como “eu te amo de todo o coração” e “meu coração se encheu de alegria”. Mas, será que essa linguagem poética é consequência de algo biologicamente verdadeiro?
Não Faça Vista Grossa para esta Ameaça Cardíaca!
Eu, ainda hoje, fico impressionado com as tentativas fúteis para tratar doença cardíaca com a redução artificial do nível de colesterol e na proibição de comer certos alimentos que fazem a vida valer a pena.
O Ataque Cardíaco do Presidente da Associação Americana do Coração
Recentemente, no final de novembro de 2017, o presidente da American Heart Association (AHA) , o cardiologista John Warner, de 52 anos, sofreu um ataque cardíaco no meio de uma Conferência de Saúde em Anaheim, Califórnia.
Porque Você deve EVITAR Remédios para Coração e Pressão
Drogas, drogas, drogas e mais drogas. Ao chegar a uma certa idade, e não importa quão bem você se sente ou quão saudável você está, certamente serão prescritas uma série de remédios, como para “colesterol” e “pressão arterial elevada (HA)”.
O Número que pode Realmente Prever seu Risco de Ataque Cardíaco (Dica: Não é o Valor do seu Colesterol)
Não deveria acontecer nada com você. Os seus números de colesterol estão perfeitos. Talvez você até use estatinas para mantê-lo baixo… Mas agora você está esticado numa cama de hospital, ouvindo de algum médico que você teve um ataque cardíaco.
Novas Descobertas: Por que o Queijo faz tão Bem para o Coração e Longevidade
Apesar de muita controvérsia, o queijo de leite cru é uma excelente fonte de nutrição, especialmente se for de vacas criadas a pasto. O queijo é uma excelente fonte nutricional, apresentando excelentes concentrações de vitamina K2, fundamental para a saúde do coração, cérebro e ossos.
Cupuaçu: A Super Fruta Amazônica que Protege seu Coração
O cupuaçu causou um verdadeiro frenesi quando um grupo de pesquisadores em Nova Iorque analisou essa super fruta pouco conhecida, e encontrou dois NOVOS antioxidantes que, até então, eram completamente desconhecidos.
✽Receita 48✽ Smoothie Detox para a Saúde Cardíaca
A receita de hoje é para o fundo do coração. Não, não estou falando de romantismo ou algo do tipo… Na verdade, estou falando da sua saúde cardíaca!
Você queima mais calorias no verão ou no inverno?
Quando chega o verão e os dias estão mais quentes, muita gente logo se anima a praticar atividades físicas. É hora de suar a camisa para perder aquelas calorias, emagrecer e ter um corpo mais saudável e bonito. E aí você se pergunta: será que estou queimando todas as calorias que gostaria? Ou será que no inverno esse gasto seria mais eficiente?Isso é uma dúvida comum, e vou esclarecê-la. Quando se exercita no tempo frio, você queima menos calorias do que no tempo quente, porque quanto mais calor, mais esforço faz o seu coração para evitar o excesso de aquecimento.
Uma taça de vinho pode proporcionar maravilhas, inclusive para o seu coração
Troque a esteira por uma taça de shiraz?Não sei se você vai recordar, ou se você já frequenta a academia há muito tempo para notar as mudanças que estão acontecendo, mas antes de falarmos sobre os benefícios do vinho, eu te convido a fazer um exercício de memória.