Que tal uma Cerveja Sem Glúten?
Você já ouviu falar de cerveja sem glúten? É algo até mesmo curioso, mas saiba que existe! As pessoas têm …
O que Comer e o que Não Comer Durante a Copa do Mundo
Está torcendo? Ou só curtindo a festa?
Seja qual for seu caso, é preciso cuidar da alimentação…
E não precisa fazer sacrifícios. Tem muita coisa boa que você pode comer ▼
Cerveja como Bebida Esportiva: Qual a Ciência por Trás Disso?
Qual será a ciência por trás da cerveja como bebida esportiva? É uma bebida eficaz para reidratação e recuperação? Para nós, esse uso é…
O que é Melhor: Vinho ou Cerveja?
Independente de qual seja melhor, você precisa lidar com eles de maneira saudável, pois o excesso de bebida causa sérios riscos de saúde, incluindo aumento de evidência de doença hepática e diversos tipos de câncer.
SEIS CURAS INCRÍVEIS PARA O RESFRIADO COMUM
Chega de coriza, espirros, tosses ou sibilos!Se existe algo pior do que o frio lá fora, são os resfriados que atacam por dentro. E pior ainda é imaginar que ainda temos um longo inverno pela frente.
O segredo antienvelhecimento do álcool
Já dizia o provérbio alemão: “há mais bebedores de vinho idosos do que médicos idosos”. Isso me parece um tanto quanto provocativo, mas já começo a acreditar na afirmação.O consumo moderado de álcool mantém os telomeros, afirma um estudo científico recente. Saiba que são esses telomeros – pequenas tampas no final do seu DNA – que determinam por quanto tempo você vai viver.
Enxergando alguns alimentos específicos pelo “microscópio nutritivo”
Agora que eu já esclareci alguns dos equívocos sobre os macronutrientes – proteínas, gorduras e carboidratos -, gostaria de te contar a real verdade sobre alguns dos alimentos específicos que disseram a você que seriam nocivos à sua saúde.Óleo de Coco: um alimento perfeito
Bebidas “ruins” que fazem bem
Veja as novas descobertas dos benefícios da cerveja e do vinhoMeu caro amigo! Preste bastante atenção nestas informações. O jornal The Wall Street publicou recentemente uma notícia dizendo que existe no mundo uma droga que pode diminuir, de 30% a 60%, o seu risco de ataque cardíaco, diabetes, osteoporose e declínio mental. Só que o seu médico não prescreve essa droga pra você. E sabe por quê? Porque se trata de um álcool! Isso mesmo que você leu: álcool.
Você precisa conhecer essas soluções completamente naturais para a proteção do coração
1. Óleo de Peixe: Minha avó tinha muita fé no óleo de fígado de bacalhau para a saúde cardíaca. Isso demonstra o quanto ela estava à frente do seu tempo, e não só sobre esse assunto. O óleo de fígado de bacalhau ainda está disponível no mercado, mas a maioria das pessoas prefere cápsulas de óleo de peixe. Seja qual for a sua escolha, os ácidos graxos contidos nesses óleos podem afinar o sangue sem aumentar o risco de problemas com sangramento. Junto com a proteção do coração, eles podem proteger o cérebro de demência e depressão, melhorar a visão, incrementar o sistema imune e cortar o nível de inflamação. A minha indicação é a de que você tome quatro cápsulas de óleo de fígado de bacalhau, ou de óleo de peixe, por dia.2. Curry: Os temperos que dão o sabor ao curry – cominho, açafrão e páprica – contêm suas próprias formas naturais de ácido salicílico, o princípio ativo da aspirina. Um estudo de 2006 descobriu que um único prato da comida vindaloo continha mais ácido salicílico que uma aspirina de dose baixa. A comida indiana não incorre em risco de sangramento, embora a vindaloo possa te fazer cuspir fogo. Se você não aguenta, tente a segunda melhor coisa: um suplemento de cominho.