11 Nutrientes Importantes para o Cérebro das Crianças

Essa é uma preocupação pela qual toda mãe já passou. Afinal, quais os melhores alimentos para as crianças? O que elas devem e o que não devem comer? Quais os nutrientes mais importantes para um desenvolvimento sadio do cérebro dos pequenos?

Pilates: Benefícios que Você Ainda Não Conhece

Ele acreditava que a saúde mental e física estavam interligadas, e por isso os movimentos do pilates levam em conta, além da respiração, postura e controle muscular, a concentração e o…

atividades físicas melhoram o cérebro

Quer Melhorar seu Cérebro? Pratique Atividades Físicas!

Quando você pratica atividades físicas, acha que está beneficiando só o seu corpo? Ainda tem muita gente que insiste em afirmar que somos “divididos”, como se as partes do nosso organismo não estivessem totalmente interligadas e não dependessem umas das outras…

óxido nítrico

Óxido Nítrico: O Nutriente Cerebral

Para você entender a importância do óxido nítrico, essa molécula foi o motivo do Prêmio Nobel de Medicina de 1998, pela sua ação na sinalização no sistema cardiovascular.

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