A falta deste mineral afeta diretamente suas funções neurológica e reprodutiva.
Por isso, consumir estes alimentos irá contribuir no aumento de sua imunidade. Inclusive, o 1º da lista é o que eu mais recomendo ▼
Eles ficaram espantados com a descoberta…
Foi tudo trabalho dos nossos antepassados!
Os resultados estão aí atualmente ▼
Você pode achar estranha a presença da banana nessa receita cetogênica…
Afinal, ela não tem muita frutose?
Sim, mas temos uma solução. Veja abaixo qual é ▼
Isso mesmo!
100% sem açúcar!
Você vai surpreender seus amigos e familiares com essa maravilha ▼
Nesta época do Dia dos Namorados, todos os anos se gasta muito com chocolate para presente. Isso é motivado pela data e induzido também por uma série de…
Benefícios do cacau
1 – Beleza e juventude
O cacau é rico em enxofre, que promove unhas e cabelos fortes, melhora sua pele, desintoxica o fígado e auxilia o funcionamento do pâncreas. Por esses motivos, o mineral é considerado o “mineral da beleza”.
2 – Cérebro brilhante, coração forte
O cacau é a maior fonte de magnésio entre todos os alimentos. Esse mineral ajuda a equilibrar a química cerebral, suas funções e circulação. Também regula o ritmo cardíaco, a pressão arterial e alivia cólicas menstruais.
3 – Antioxidantes
Contém mais flavonóides antioxidantes que alimentos como o vinho tinto e os chás preto e verde. Além de proteger o sistema cardiovascular, eles auxiliam na perda de peso, previnem lesões renais e doenças como Alzheimer e Parkinson.
Este é um smoothie sensacional para a saúde. Ele tem dois ingredientes fantásticos: coco e cacau, com propriedades antioxidantes e…
A receita de hoje é ideal para ser tomada antes ou depois do seu treino.
Sem dúvidas, o chocolate é um dos doces mais queridos e consumidos por todos – principalmente na Páscoa.
Que a nossa cozinha vive recheada dos mais variados ingredientes, não é novidade pra ninguém. Mas, será que você sabia que, pelo menos, seis deles podem ser grandes aliados da sua saúde contra o câncer? É verdade! Veja a lista baixo:1) Chá-verde: Já posso te adiantar que o único “movimento verde” ao qual eu me associarei é este, o do chá-verde! Isso porque ele está repleto de alguns dos nutrientes mais potentes no combate ao câncer. Já é sabido que só bebedores de chá são menos propícios a ter câncer e menos propícios a sofrer recidivas; e a ciência explica o porque: ela diz que um composto no chá verde pode destruir as células cancerígenas sem danificar as células saudáveis ao redor.
