✽Receita 32✽ Detox Pré-Treino com gengibre e água de coco
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
Você está se sentindo sem energia para suas atividades diárias? Quer fazer exercícios, mas se cansa facilmente?
O Smoothie de hoje é ideal para ser tomado antes do seu treino.
A aposentadoria não era para ser assim, era? Você finalmente tem o tempo para fazer todas as coisas que ama, como viajar com a família, encontrar os amigos e praticar esportes algumas vezes por semana. Mas ultimamente você se sente tão cansado que mal consegue se levantar do sofá ou subir as escadas.Se você sente que precisa de um “empurrão” na sua energia e força, eu vou te contar um segredinho que os atletas profissionais têm usado há anos. Ele surte efeito em apenas algumas horas, e você não tem que levantar nada mais pesado do que um copo.