Esqueça essa ideia de que os somente os exercícios abdominais vão garantir o shape dos sonhos
Foi-se o tempo em que somente uma cintura extremamente fina e uma barriga tanquinho eram sinônimos de beleza e saúde. …
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Enquete rápida: qual é o seu horário predileto para a prática de atividades físicas? Para quem respondeu que o melhor …
Existe um mito que ainda hoje é muito difundido, de que crianças que são boas nos esportes podem não ser …
Se pararmos para refletir, talvez pensemos que de fato manter uma atitude mais positiva pode ajudar no dia a dia. …
Certamente você já sabe que se exercitar ou praticar atividades das quais gosta, como hobbies, faz bem ao corpo e …
Todos nós sabemos que nossas memórias, emoções e personalidade estão baseadas no nosso cérebro. Quando esse órgão é prejudicado, o …
Certamente você já sabe que se exercitar ou praticar atividades das quais gosta, como hobbies, faz bem ao corpo e …
Você é feliz? Essa pergunta parece simples e complexa ao mesmo tempo. Afinal, temos momentos de alegria e de tristeza …
Quem tem um companheiro ou companheira com quem divide a vida, sabe como isso pode ser bom. E não só …
Se você perguntar pras pessoas ao seu redor o que elas desejam, é possível que muitas digam uma única palavra: …