Conselho de mãe: o segredo das ervilhas antienvelhecimento
Certamente, um bom conselho que a sua mãe já lhe deu – se ela era um pouco parecida com a minha – provavelmente vinha na hora do jantar: “Coma as suas ervilhas!”
✽Receita 27✽ Smoothie Detox Antienvelhecimento com Maçã e Limão
Olha, vou te contar uma coisa: o Smoothie de hoje é bem saboroso.
✽ Receita 19 ✽ Smoothie Detox Antienvelhecimento com chá verde
Nossa receita de smoothie verde hoje está mais verde do que nunca! Mas, fique calmo, ela não vai te transformar no incrível Hulk, e sim retardar o processo de envelhecimento.Não se esqueça de seguir todas as instruções de preparo do post fundamentos dos smoothies verdes. Mãos à obra!
✽Receita 11✽ Smoothie Detox com Gengibre – Antienvelhecimento e beleza
O ano de 2015 já passou, mas, se depender desse smoothie, os anos vão passar mais devagar para você! Os processos de oxidação são o que nos tornam velhos, por isso os ingredientes abaixo, transformados em um saboroso smoothie, vão atrasar seu envelhecimento e te deixar mais bonito e saudável!Aplique os ingredientes abaixo da forma que expliquei no texto Fundamentos dos Smoothies Verdes e aproveite!
Já ouvir falar na pregnenolona?
Conhecida como a mãe de todos os hormônios esteroides, a pregnenolona é produzida pelo nosso corpo a partir do colesterol, que além da pregnenolona também é metabolizado em cortisol, todos os estrógenos, DHEA, testosterona e muitos outros que você nunca nem ouvir falar. A pregnenolona, na verdade, está disponível no mercado americano desde 1990 e, atualmente, tem se tornado muito mais comentada e procurada, devido os seus benefícios que vão do bem-estar ao antienvelhecimento. No nosso organismo ela é encontrada em altas concentrações no sistema nervoso e no cérebro. Este precursor hormonal tem sido a grande moda para reverter os sinais e sintomas do envelhecimento, pois como já se sabe, em torno dos 40 anos começam os declínios na produção dos hormônios esteroides. Com isso, há uma diminuição na qualidade de vida, além de declínio físico e mental, perda de energia, perda de memória, comprometimento visual e auditivo, artrites, doenças cardiovasculares e diminuição do desejo sexual, entre outros fatores.
Uma taça de vinho pode proporcionar maravilhas, inclusive para o seu coração
Troque a esteira por uma taça de shiraz?Não sei se você vai recordar, ou se você já frequenta a academia há muito tempo para notar as mudanças que estão acontecendo, mas antes de falarmos sobre os benefícios do vinho, eu te convido a fazer um exercício de memória.
Que tal ativar a sua própria fonte da juventude?
Chegar à velhice nos dias atuais significa, na grande maioria das vezes, ficar preso em sistemas médicos. Cada vez mais, os idosos vivem em função de visitar médicos, farmácias e hospitais.Particularmente, eu prefiro ver os meus pacientes encontrando novos passatempos, viajando para novos lugares e se divertindo com pessoas amadas. Eu entendo que viver desta forma é uma decisão que depende de cada um, mas eu não desisto jamais de me dedicar a ajudar aqueles que confiam a sua saúde aos meus cuidados. Faço de tudo para que os meus pacientes vivam mais e muito melhor!