Minerais

A importância dos minerais para o organismo situa-se em várias frentes. Eles estão presentes, por exemplo, nos tecidos do corpo, às vezes como responsáveis por sua estrutura, como o cálcio dos ossos. Além disso, regulam reações bioquímicas indispensáveis para o equilíbrio metabólico e têm atuação importantíssima em inúmeros processos que garantem o bom funcionamento do metabolismo.

Conheça os principais
minerais e suas funções