Nada acaba com o seu sono como um problema sexual. Você não se sente muito mal só na cama, se sente mal o tempo todo! Parte do problema é causado pelo fato da falta de sexo te privar da liberação dos hormônios que fazem se sentir bem e que acompanham o ato. Outra parte é por causa da sua inabilidade de fazer sexo, que pode minar a sua autoconfiança e roubar a sua energia.
Acredito que você seja daquelas pessoas que se preocupa com a saúde, independente se é atleta ou esportista por prazer. Eu sei que você se preocupa em fazer uma dieta de forma séria, que dê suporte adequado ao seu treinamento, e nesses casos, certamente usa suplementos para melhorar o ganho de massa muscular e ter melhor recuperação pós-exercício.
Quando você como um doce, você consegue ficar em um só? Lógico que não… Ninguém consegue! E não é porque o doce não tem nenhum valor nutricional que é tão delicioso assim… O que acontece é que o açúcar promove um estimulo “estonteante” no seu cérebro, alterando proteínas e hormônios de maneiras que fazem você desejar arduamente mais, mais…
Atualmente, as pessoas, especialmente as mais jovens, lançam mão de medicações antidepressivas assim que sentem-se um pouco tristes por qualquer motivo. Milhões de pessoas estão tomando estes medicamentos neste momento.
Com isso, as verdadeiras causas de depressão ficam ignoradas.
O consumo de açúcar atualmente é cerca de 75 kg por ano, por pessoa. Um número assustador, que está ligado às epidemias que vivemos, como obesidade, diabetes, doença cardiovascular e câncer. Além disso, esse hábito faz você ganhar peso e está afetando a sua vida amorosa de um modo que você nem pode imaginar. Na verdade, o açúcar refinado pode levá-lo a problemas de impotência, como disfunção erétil.
Essa doença misteriosa é algo epidêmico, atingindo a todos, e os experts não estão falando nada! Eles não fazem aqueles avisos de cuidado, sabe por quê? Porque os sintomas não são comuns como os que eles conhecem, não passa de pessoa para pessoa e não chama a atenção de ninguém.
O QUE??? Como pode-se dizer tal coisa? Mais uma vez a frase infame: “Todo mundo sabe que os obesos têm maior risco para o câncer.” Ah, é? Quem diz? Está na hora de desmistificar isso!
Hoje vamos falar do hormônio natural mais abundante encontrado em seu corpo: o DHEA (dehidroepiandosterona). O primeiro motivo para você tomá-lo é…
Cada vez mais tem ocorrido nas nossas vidas a exposição à luz artificial azul, causando consequências típicas do século 21. Nossos ancestrais não conheciam e terminavam o seu dia só com a luz solar, o que sincronizava o seu ritmo circadiano.
Quando retornam ao horário de inverno, ajustando o seu relógio 1 hora para trás, as pessoas ganham 1 hora a mais de sono. Na verdade elas ganham muito mais que isso. Essa “volta ao normal” pode agregar alguns benefícios para você
Todos esses equipamentos à nossa volta, emitindo campos eletromagnéticos, podem sim nos fazer muito mal. Um aparelho que usamos muito, por exemplo, é o…
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A função mais conhecida das glândulas adrenais são é a liberação do hormônio do estresse. Porém, elas podem estar relacionados com o aumento da sua cintura.
Em quantidades suficientes, o álcool é um veneno. Por outro lado, é um poderoso “lubrificante” social. Veja aqui os dois lados da moeda…
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