Recupere o Sono e Anos de Vida

Agora eles confirmaram!

A quantidade de tempo é que deixou todos chocados!

A explicação para isso está abaixo ▼

O Lado Obscuro do Chá

Provavelmente você considera o chá algo saudável.

Realmente, tem benefícios…

Mas você conhece o lado obscuro? ▼

Comer Insetos: a Alimentação do Futuro?

Aposto que muita gente vai ter calafrios só de ler o título desse artigo. Você é uma delas? A ideia de comer insetos, à primeira vista, pode parecer um absurdo…

air fryer faz bem?

Fritadeiras Air Fryer: Saudáveis ou Não?

As fritadeiras a ar vêm conquistando o interesse dos amantes do sabor dos alimentos fritos. A air fryer tira o peso da consciência de quem come, pois não está associada à fritura tradicional. Mas será que é realmente bom?

Açúcar Industrializado ou Stevia?

É só você abrir um jornal, um noticiário digital, ou ligar a sua TV para ver notícias noturnas que há uma grande probabilidade de você se deparar com um artigo abordando os perigos do açúcar.

Glicina: O Indutor Natural do Sono

Você tem dificuldade de cair no sono? Tenha a certeza que você não está sozinho. A insônia tornou-se uma epidemia! Mas existe algo que pode ajudar. Estou falando da glicina…