Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …
Segredos para ser Mais Saudável na Vida a Dois
Quem tem um companheiro ou companheira com quem divide a vida, sabe como isso pode ser bom. E não só …
Por que Sonhar pode te Livrar do Alzheimer
O seu cérebro é uma máquina potente que precisa de combustível para funcionar. Ele precisa de energia e oxigênio, e …
Óleo de Trufas: Confiável?
Toda vez que nos deparamos com um prato que contém óleo de trufas, já nos vem a sensação de algo …
✽Receita de Air Fryer✽ Bolo de Carne Vermelha ao Molho 2 Queijos
Uma opção de carne gostos e prática. A mistura de carnes de boi e porco vai garantir mais sabor e …
Fibras e Diabetes: uma Relação Fundamental
O consumo desenfreado de alimentos refinados e industrializados é um dos grandes causadores das doenças atuais. Além de aumentarem os …
Se Você é Mulher e Não Dorme Bem… Veja Isso!
Problemas para dormir têm se tornado cada vez mais comuns. E se você está percebendo essa dificuldade para pegar no …
Vamos Respeitar os 6 Mil Anos de História do Leite!
Sim, o leite faz parte da história da humanidade. Desde as pinturas rupestres já é possível observar imagens dos nossos …
[Atenção] Seu Sutiã pode estar Destruindo seus Seios
Para as meninas, o momento de usar o sutiã marca uma passagem para mais feminilidade. E mesmo que isso não …
O seu Melhor Combustível Cerebral
A maior preocupação das pessoas nesse mundo moderno não é câncer nem doença cardiovascular… Mas, surpreendentemente… Trata-se de perdas cognitivas, …
Cirurgia Metabólica para Diabetes?
Com a dificuldade dos pacientes de se conscientizarem das suas condições de saúde e consequências em relação ao diabetes, muitos …
[Alerta] Crianças Podem Ficar mais Baixas por Causa Disso!
Uma pesquisa do Imperial College of London, no Reino Unido, traz um grande alerta para as famílias. Segundo análise global …
7 Obesogênios Xenobióticos mais Comuns e seus Riscos
Se você me acompanha por aqui, certamente já ouviu falar desses químicos perigosos. Os xenobióticos são produtos que causam problemas …
A Natureza pode Atenuar os Sintomas do Isolamento Social
Recentemente, temos visto a volta do crescimento de casos de COVID-19 no Brasil e no mundo. Diante disso, as autoridades …
Os Mistérios do Cogumelo Reishi
A medicina tradicional do oriente tem muitos mistérios, e felizmente a ciência moderna tem confirmado o que esses antigos sábios …
Crianças que Passam muito Tempo nos Eletrônicos vão Mal na Escola?
Eis um problema com o qual muitos pais já se depararam, principalmente nos dias atuais. As crianças parecem estar cada …
O Cogumelo que Ajuda seu Coração e sua Silhueta!
Não é de hoje que os cogumelos são vistos como superalimentos. Eles são usados milenarmente tanto nas receitas como de …
Atividade Física pode Deixar seu Filho mais Inteligente!
Existe um mito, que muita gente acredita, de que a atividade física “não combina” com a inteligência. Segundo esse ponto …
Estas são as 6 Frutas que Contêm mais Fibras
O consumo de frutas nem sempre é algo tão recomendado quanto se imagina.
Por isso, essas 6 frutas são o melhor que irá encontrar ▼
✽Receita Cetogênica 486✽ Croque Monsieur Keto
O melhor da dieta keto…
Ao estilo francês!
Fantástico como o psyllium é tão útil na cozinha ▼