Resultados de pesquisa para o termo: mulheres

Você já ouviu falar em síndrome do excesso de treinos?

Pouca gente sabe, mas a síndrome do excesso de treinos caracteriza-se por uma variedade de manifestações clínicas e laboratoriais que promovem a diminuição do desempenho dos atletas. A síndrome foi intensamente discutida pela comunidade médica no último Encontro Anual do Colégio Americano de Medicina Esportiva.Entre estas manifestações algumas são bem mais pronunciadas, tais como a diminuição da testosterona; elevação do cortisol (hormônio esteroide secretado pela glândula adrenal); diminuição da relação testosterona/cortisol; destruição de glóbulos vermelhos (hemólise); anemias e elevação de enzimas citoplasmáticas (secretadas pela parte não nuclear da célula) e ainda a amenorreia (falhas na menstruação) nas mulheres.

Depressão ou Quase Depressão? Como saber o que está acontecendo?

Particularmente, eu não gosto de começar as nossas conversas com informações negativas, mas neste caso não há como escapar. Afinal, a depressão vem ocorrendo com cada vez mais frequência, correspondendo atualmente a uma manifestação presente em aproximadamente 10% da população. O que é uma pena.Anteriormente as pessoas imaginavam que a depressão era apenas um desequilíbrio da química cerebral, porém, hoje outros fatores já parecem ser bem mais significativos. Entre estes fatores está a inflamação crônica, desencadeada pelo estresse físico e ou emocional.

Conheça o grande engano relacionado às calorias

Todas as vezes que falamos em regime, eles quase sempre são baseados em programas hipocalóricos. Raras são as ocasiões em que isso não ocorre. Além disso, quando observamos os obesos percebemos que eles têm uma preocupação enorme em contar calorias. Mas daí eu te pergunto: será que essa é mesmo a solução? Posso dizer a você que certamente não é.O ato de “contar calorias” surgiu há aproximadamente 50 anos, quando dois médicos americanos da Universidade de Michigan, os doutores Newburgh e Johnston, afirmaram em uma publicação que a obesidade seguramente era mais um resultado de uma alimentação rica em termos de caloria, do que propriamente de uma deficiência do metabolismo.

Câncer de tireoide tem se tornado um mal cada vez mais frequente

Um dado alarmante, mas que representa muito bem o que vem acontecendo ultimamente, é o número crescente dos casos de câncer de tireoide. As pesquisas mais recentes sugerem que esse crescimento pode ser devido ao excesso de investigação, fazendo com que haja uma maior incidência nos diagnósticos. Porém, alguns especialistas alertam que estas investigações estão gerando erros de diagnósticos de tumores inofensivos.Para se ter uma ideia, nos Estados Unidos, de 1994 para cá,  o número de casos de câncer de tireoide dobrou, enquanto na Coreia do Sul houve um aumento em até 15 vezes nos últimos 20 anos. Neste caso, o índice se deve a uma ênfase no programa do Governo para o diagnóstico da doença.

Cuidado com a Stevia, ela está sendo adulterada!

Muitas pessoas estão utilizando cada vez mais a Stevia em substituição ao açúcar. Isso porquê, ele é um extrato das folhas da Stevia Rebandiana que chega a ser até 200 vezes mais doce do que o açúcar.Em 2008, o FDA declarou a segurança da Stevia para a utilização em bebidas e alimentos; mas se você realmente quer utilizá-lo tenha a certeza de ler no rótulo do produto os ingredientes utilizados. Estou te recomendando isso pelo fato de que a maioria dos adoçantes populares contém apenas 1% de Stevia, sendo os outros 99% composto de Erythritol, sabores naturais, dextrose ou maltodextrina extraída do milho, trigo ou arroz.

Cálculo Renal: pequeno no tamanho, mas enorme nos prejuízos!

Só quem já passou por uma crítica cólica renal sabe o tamanho da dor e do desespero que isso provoca. E não é difícil encontrar alguém que saiba do que eu estou falando, afinal, a incidência de cálculo renal tem aumentado bastante. As estatísticas comprovam ainda que este número tende a aumentar caso não tomemos os cuidados necessários com a nossa alimentação.Em alguns casos, os cálculos são eliminados sem lesões, mas ainda sim causam uma intensa dor durante a sua eliminação. E aqui, meu caro, a intensidade é diretamente proporcional ao tamanho do cálculo; quanto maior ele for, maior será a dor e os sintomas que ele pode causar.

Lugol: o bom é inimigo do ótimo!

Tenho percebido o uso indiscriminado de lugol pelas pessoas. E elas o têm feito com toda tranquilidade, sem saber o risco que estão causando à própria saúde.O lugol é um suplemento de iodo, que por sua vez é um nutriente de vital importância para o nosso organismo. O iodo é essencial para a função tireoidiana e para a manutenção do metabolismo eficiente. Sua deficiência pode causar inúmeros problemas, inclusive câncer.

SEIS CURAS INCRÍVEIS PARA O RESFRIADO COMUM

Chega de coriza, espirros, tosses ou sibilos!Se existe algo pior do que o frio lá fora, são os resfriados que atacam por dentro. E pior ainda é imaginar que ainda temos um longo inverno pela frente.

Incrível! O café pode reduzir o risco de câncer em até 18%

Por acaso você já entrou em uma cafeteria e teve a sensação de estar em um país do qual você não domina o idioma? Estou te perguntando isso, porque eu já tive essa impressão. E sabe por quê? Porque cada vez mais os cafés estão ficando lotados de seres de vinte e poucos anos, calças jeans apertadas, pedindo criações com cafeína das quais eu nunca ouvir falar. É impressionante! Alguém me diz o que é um latte de soja caramelo venti, por favor?Mas, se o café matinal está começando a dar mais encrenca do que ele vale, faça-se um favor: persevere! Não desista nunca do bom e velho cafezinho preto, pois ele pode ser a única alternativa entre a sua saúde e um diagnóstico ameaçador de câncer.

Três boas notícias que vão ajudar no alívio da endometriose

Frequentemente mulheres que procuram hospitais, clínicas e postos de saúde com cólicas torturantes causadas pela endometriose são enviadas de volta pra casa pelos médicos.Sem saber ao certo o que fazer com essas mulheres, os médicos recomendam que elas façam uso de algum analgésico quando a dor estiver insuportável, e orientam ainda que elas aguardem ate à menopausa ou se submetam a uma histerectomia, pois seriam essas as únicas opções de cura.

Lítio de baixa dose pode amenizar o forte desejo por álcool e ajudar a levantar o humor de alcoólatras e de seus parentes

Estudos sobre o uso do lítio como forma de reduzir o desejo em consumir álcool, bem como para alterar o humor, têm apontado resultados bastante favoráveis. Em 30 anos de prática médica, com orientação nutricional, muitos alcóolatras e seus familiares são orientados sobre a utilidade do lítio de baixa dose.Na medicina tradicional o lítio é prescrito geralmente no formato de cápsulas de 300mg de carbonato de lítio que contêm aproximadamente 55mg de lítio elementar. É certo então, que um médico prescreverá de uma a duas cápsulas, três vezes ao dia, totalizando cerca de 165mg a 330mg de lítio elementar por dia. Acontece que quantidades altas assim precisam ser monitoradas com exames de sangue uma vez que há uma distinta possibilidade da existência de efeitos tóxicos para o organismo.

Está comprovado! A vacina contra o HPV serve para uma coisa: gerar lucro fácil.

Muito tem sido falado sobre a vacina contra o HPV. Mas, advinha quem realmente está financiando o marketing pesado feito em cima desta vacina da gigante farmacêutica?Primeiro vieram atrás das suas filhas. Mas, como os pais tiveram acesso a importantes relatórios sobre os potenciais (e muitas vezes fatais) efeitos colaterais associados a esta vacina, eles logo trataram de responder um sonoro não para essa história toda.

Doar sangue faz bem não só para quem recebe, mas para quem doa também!

Infelizmente ainda é muito pequeno o número de pessoas doadoras de sangue. O número de doares não chega nem a 10%. Os outros 90% não doam sangue por medo ou até mesmo por nunca terem parado para pensar na importância deste ato.Todos os dias, mais de 41 mil doações de sangue são necessárias para atender aos que mais precisam. E essa é uma soma que só é possível alcançar com a doação voluntária; com a boa vontade de homens e mulheres de bem atentos ao seu próximo. Mas, não é isso o que acontece.

Não é milagre. É tratamento com hCG!

A Dieta do hCG – Veja todas as informações sobre o hCG e como essa Dieta é baseadaNão passa um dia sequer sem que surja no mercado novos gurus em saúde apresentando métodos “milagrosos” para o emagrecimento. E no meio de tanta controvérsia e ceticismo, um livro publicado no ano de 2008 por um entusiasta destes métodos chamou minha atenção; porém, como naquela época eu estava trabalhando com um acúmulo muito grande de informações científicas para algumas publicações, o que li até me parecia interessante, mas ainda não era o suficiente para me convencer.

Veja a diferença entre a Dieta Vegetariana e Dieta Equilibrada

Em tempos aonde a saúde vem sendo amplamente discutida e os cuidados com o bem-estar e alimentação estão em voga, nada melhor do que esclarecer a diferença entre duas dietas que estão fazendo a cabeça dos “saudáveis”: a Dieta Vegetariana e a Dieta Equilibrada.Então, que tal conhecermos um pouco mais sobre cada uma delas? Vamos lá!

A cerveja e seus benefícios incríveis!

Eu desconheço algo que seja mais saboroso do que uma cerveja estupidamente gelada num daqueles dias quentes de verão. Não há melhor. Nada!Mas, experimente abrir a geladinha para você ver o que acontece. Vai aparecer gente dos quatro cantos do mundo para te passar um sermão sobre os supostos males provocados pelo álcool e, em geral, da cerveja em particular.

Elimine os sintomas da menopausa como que num passe de mágica

Fitoterápicos auxiliam as mulheres a passar por essa fase sem grandes desconfortosPassar pela experiência da menopausa pode ser um momento crítico para a grande maioria das mulheres, isso porque ela vem acompanhada de uma variedade de sintomas que podem durar anos. Entre os sintomas relatados estão: irritabilidade, afrontamentos, cansaço, depressão e a perda óssea. E para dar conta de amenizar tantos desconfortos, as mulheres se encontram em um carrossel de drogas industrializadas, usando produtos potencialmente tóxicos, principalmente para os ossos.

Conheça as metas de saúde que você pode alcançar mantendo seus telômeros

Quando falamos sobre antienvelhecimento é impossível não falamos sobre a biologia dos telômeros. Este tem sido o assunto mais valorizado e estudado atualmente. Para quem ainda não conhece, os telômeros são as pequenas estruturas encontradas no final de cada fio do DNA.Todas as vezes que ocorre uma divisão celular, fenômeno que acontece a cada três meses, um pequeno pedaço de cada telômero é destruído. Com o passar do tempo seus telômeros vão ficando cada vez mais curtos chegando a um ponto em que o DNA não consegue mais fazer cópias corretas e a célula para de funcionar. Esse processo é lento e torna suas células cada vez mais fracas.

Cresce o número de reações provocadas pela vacina contra o HPV

Todos os dias surgem novas evidências sobre efeitos adversos provocados pela vacina contra o HPV. Só no final de 2013 já eram mais de 30 mil casos de efeito colateral e mais de 140 mortes, de acordo com um registro feito na população americana.Diante disso, tem havido um aumento importante de estudos mostrando que a vacina contra o HPV está correlacionada com doenças do sistema nervoso e imunológico em mulheres de várias idades. Então, se você tem uma filha, considere verificar o que as pesquisas têm mostrado sobre o assunto antes de tomar qualquer decisão.

Deficiência em Estatina e os novos parâmetros para medição do Colesterol

Existe uma estatística que traz que as medicações para colesterol estão entre as drogas mais vendidas no mundo atualmente, e que um em cada quatro americanos acima dos 45 anos é o que mais consomem essa medicação. Esse número tende a aumentar de acordo com as orientações apoiadas pela American Heart Association e pelo American College of Cardiology.Anteriormente, os parâmetros que mediam a necessidade da utilização destas medicações eram baseados nos níveis de colesterol, e agora, passa a ser baseado nos fatores de risco de doença cardíaca. Porém, esses parâmetros estão apoiados em avaliações controversas e sem precisão, o que faz com que haja um aumento desnecessário do consumo de medicações.