Atenção!
Isso pode trazer risco de vida!
O número 6 é um sinal importante que você precisa investigar ▼
Como o Coração Conquista a Dor
Não é de se surpreender que a atenção, carinho e toque de cura sejam tão poderosos. Agora, um estudo recente vem confirmar isso mais ainda. Realizado na Universidade do Colorado Boulder, a pesquisa descobriu que segurar as mãos de um ente querido alivia a dor física.
6 Dicas para Manter suas Unhas Bonitas e Saudáveis
Quem não gosta de unhas bonitas e saudáveis? Esse costumava ser um detalhe mais observado pelas mulheres. Mas atualmente, homens e mulheres reconhecem a importância de se cuidar e manter as unhas apresentáveis. E não é só uma questão estética, mas de saúde! Unhas bonitas são um indicador de que…
Osteoporose: Como Prevenir e Tratar
A osteoporose é um problema bem conhecido, principalmente com a chegada da idade. Trata-se do enfraquecimento dos ossos, que perdem sua densidade e força. Realmente é algo a se preocupar, em especial por conta das…
Coração: uma Bomba ou um Órgão da Emoção?
Poeticamente, nós ouvimos provérbios como “eu te amo de todo o coração” e “meu coração se encheu de alegria”. Mas, será que essa linguagem poética é consequência de algo biologicamente verdadeiro?
Meditar é Melhor que Tirar Férias!
Naqueles momentos de estresse do dia a dia, certamente você já disse ou ouviu a frase: “Estou precisando de férias!”. Essa é a primeira opção na qual pensamos quando bate aquele cansaço e estamos cheios de trabalho. Afinal de contas, o que pode ser melhor do que tirar um bom tempo para relaxar?
7 Usos Fantásticos do Gengibre
O gengibre (Zingiber officinale) é uma flor originária da China, Índia e Malásia. Na Idade Média, sua raiz se tornou importante na Europa por suas propriedades curativas e preventivas… E assim é até hoje, em todo mundo, graças aos seus inúmeros benefícios.
Cistite: Combata com Esta Alternativa Natural
A cistite atinge mulheres de todas as idades, mais frequente nas que estão no início da vida sexual, as que têm relações frequentes e até na menopausa. Ao longo da vida, cerca de metade das mulheres são acometidas com essas infecções.
Iodo: Um Guia Detalhado dos Seus Benefícios Potenciais
Iodo é um elemento químico que teve um aumento meteórico de popularidade tanto entre as pessoas como na comunidade médica há 100 anos atrás. Ele…
Meditar, relaxar e se exercitar… Isso vai mudar o seu DNA!
Estudos mostram que é possível reverter tudo isso com técnicas mentais e físicas, como meditar, fazer yoga, Tai Chi e Qigong.
Ferritina: Quão Alto é Muito Alto?
É uma proteína que se liga ao ferro. Quando a ferritina sérica é baixa, detecta deficiência de ferro. Já no caso da ferritina sérica alta, significa…
Arnica: a Poderosa Erva que Promove Vários Tipos de Cura
Quando se fala em dor ou hematoma, quem não experimenta arnica? Trata-se de um dos analgésicos naturais mais populares para o tratamento da dor…
Edamame: Tão Saudável como Você Imagina?
O Edamame é um aperitivo comum servido nos restaurantes japoneses. Uma alternativa “saudável” no conceito de muitos… Mas, será?
Não Faça Vista Grossa para esta Ameaça Cardíaca!
Eu, ainda hoje, fico impressionado com as tentativas fúteis para tratar doença cardíaca com a redução artificial do nível de colesterol e na proibição de comer certos alimentos que fazem a vida valer a pena.
Combata sua Dor com Estes 6 Alimentos Deliciosos
Não espere dores menores se transformarem em dor paralisante. A verdade é que você PODE parar a dor antes que ela comece…
Você Ainda Come só a Clara dos Ovos? Então Veja Isto…
Mesmo com toda ciência confirmando que os ovos fazem bem, ainda é comum se deparar com pessoas que só consomem a clara…
Glicina: O Indutor Natural do Sono
Você tem dificuldade de cair no sono? Tenha a certeza que você não está sozinho. A insônia tornou-se uma epidemia! Mas existe algo que pode ajudar. Estou falando da glicina…
Alface: Muitas Variedades, Incríveis Benefícios
No Egito, foi identificado um tipo de alface em pinturas de túmulos construídos 4.500 a.C. Pra você ter uma ideia, por volta do ano 500 a.C., várias civilizações já consumiam folhas de alface!
Shake para Emagrecer: Bom ou Ruim?
Cada vez mais, os shakes de proteínas que são usados por esportistas que fazem exercício resistido (musculação), estão sendo consumidos por pessoas com o objetivo de emagrecer…
✽Receita 68✽ Smoothie Nutrição Cerebral com Banana e Mirtilo
Você já sabe que o seu cérebro comanda o seu corpo. Por isso, é fundamental que ele esteja bem nutrido! Esse é o objetivo do smoothie de hoje…