Com antibiótico deve-se usar probiótico?
É surpreendente o que tem se observado com novos estudos, fazendo cair por terra a orientação de que quando se …
Candidíase: excesso de fungos
Nosso organismo hospeda diversos tipos de bactérias, fungos e leveduras que podem ser boas ou ruins. Há um tipo de …
SIBO ou SIFO ?
Quando se fala em Disbiose, frequentemente você vai ouvir estas siglas, o que pode confundi-lo. Eu vou lhe esclarecer. Com …
Autismo e Disbiose
As crianças com autismo frequentemente apresentam distúrbios gastrointestinais. Essa condição mostra mais uma vez a ligação entre intestino e cérebro, …
A importância da dieta do mediterrâneo em casos de esclerose múltipla
Estima-se que mais um milhão de americanos adultos convivam com a esclerose múltipla, uma doença que afeta o cérebro, a …
Um novo alvo contra o Alzheimer pode ter sido detectado
Você já deve ter percebido que o Alzheimer é um dos assuntos mais abordados por aqui. E isso se deve …
O declínio nutricional das nossas crianças e jovens
A quantidade de alimentos ultraprecessados que vem sendo ingerida pelas gerações mais jovens é algo extremamente preocupante. Ela vem nos …
O Segredo Antidepressão do Mediterrâneo
Não é à toa que a depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde como “o mal do século XXI”. …
Apneia do Sono Pode Deixar Você Mais Velho (Veja como Resolver o Problema)
A apneia obstrutiva do sono é uma condição na qual o indivíduo sofre com obstruções da passagem de ar nas …
É Isso que Cada Tipo de Fibra Alimentar Faz por Você!
Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …
Os “bichinhos” na sua barriga escolhem o que você quer comer!
Quando éramos crianças, muitos de nós ouvíamos falar que existiam “bichinhos” na nossa barriga… Pais e avós antigamente costumam falar …
Confirmado: Seja Otimista e Viva Melhor!
Se pararmos para refletir, talvez pensemos que de fato manter uma atitude mais positiva pode ajudar no dia a dia. …
O Poder Antienvelhecimento de uma Taça de Vinho
Com o passar dos anos, há uma condição nos idosos que muitas vezes passa desapercebida. Muitos podem até considerá-la algo …
Isso Pode Mudar Tudo que Sabemos sobre o Alzheimer
Às vezes eu faço uma pergunta no meu consultório que assusta meus pacientes. Eu pergunto: “Será que você está com …
Cogumelo Reishi para Melhorar a sua Imunidade
A tradicional medicina asiática tem usado os cogumelos Reishi (Ganoderma lucidum) por mais de 2000 mil anos. É um dos …
Mais 1 Benefício da Amamentação (E Não é para o Bebê…)
Talvez você já tenha ouvido falar do quanto a amamentação é importante para a saúde dos bebês. Mas para as …
O Segredo para Aumentar sua Habilidade de Perder Peso
Se você quer perder peso, provavelmente já ouviu os conselhos padrão nesse assunto… Melhorar a sua dieta e fazer mais …
A Felicidade Está na Academia e na Feira Livre?
Se você perguntar pras pessoas ao seu redor o que elas desejam, é possível que muitas digam uma única palavra: …
Por que Sonhar pode te Livrar do Alzheimer
O seu cérebro é uma máquina potente que precisa de combustível para funcionar. Ele precisa de energia e oxigênio, e …
Como se Recuperar no Pós-Covid
Estamos vivendo uma nova onda de contaminação pela Covid, sendo que no caso a cepa que está influindo é a …