✽Receita de Air Fryer✽ Anéis de cebola enrolados com bacon ou presunto crocante

Que tal um bom petisco que não faz mal na sua air fryer?

Esses anéis de cebola não levam carboidratos refinados e são temperados naturalmente.

Tudo o que você precisa para manter uma dieta keto ou simplesmente contar com um tira gosto prático e saudável!

Ingredientes para massa 

  • Farinha de coco e sal marinho
  • 2 ovos batidos
  • Farinha de amêndoa, páprica e alho em pó

Instrução

Comece organizando três tigelas em ordem – farinha de coco, ovos batidos e a mistura de farinha de amêndoa, páprica e alho em pó.

Passe cada rodela de cebola na farinha de coco, mergulhe no ovo, sacuda o excesso e, por fim, passe na mistura da farinha de amendoa.

Ao empanar cada anel de cebola, coloque-o em uma grelha da air fryer untada com óleo de abacate ou manteiga.

DICA: Não empilhe os anéis de cebola! Eles precisam de fluxo de ar para ficarem crocantes. Certifique-se de que eles estão em uma única camada sem tocar, ou pelo menos tocando minimamente.

Tempo de cozimento:  10 minutos, sendo que depois de 5 minutos virar os anéis de cebola. Cozer em uma temperatura de 205º C.

Opção: Servir com molho de sua preferência, baixo em carboidrato.

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