✽Receita Cetogênica 223✽ Lanche Rápido de Cottage com Berries

Esta é aquela opção que sempre comento, na qual basta misturar os ingredientes certos e ter uma refeição supersaudável em minutos. Aproveite o poder do cottage e das berries!

Ingredientes:

  • 600 g de queijo cottage
  • 200 g amoras
  • 100 g mirtilos
  • Raspa de um limão

Modo de preparo:

  1. Com uma colher misture as amoras, os mirtilos, as raspas do limão e o queijo cottage.
  2. Divida em quatro porções e sirva imediatamente.

Referências bibliográficas:

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