✽Receita Cetogênica 507✽ Salmão Frito com Aspargos

Mais uma daquelas alternativas rápidas e supersaudáveis perfeitas para sua dieta keto. Aproveite esse salmão frito em gordura boa e combine-o com os incríveis aspargos. Um verdadeiro combo de saúde!

Ingredientes:

  • 200 g de aspargos verdes
  • 85 g de manteiga
  • 250 g de salmão em pedaços
  • sal e pimenta

Modo de preparo:

  1. Lave os aspargos e corte-os.
  2. Pegue uma frigideira (grande o suficiente para acomodar os legumes e o peixe) e derreta uma porção generosa de manteiga.
  3. Frite os aspargos por cerca de 3-4 minutos em fogo médio. Adicione o sal e a pimenta necessários. Mova-os para o canto da panela.
  4. Se necessário, adicione mais manteiga à frigideira e frite os pedaços de salmão por alguns minutos nos dois lados. Agora mexa com os aspargos e reduza o calor.
  5. Tempere o salmão com sal e pimenta a gosto. Você pode servir com o restante da manteiga.

Referências bibliográficas:

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