Agora, algo para beliscar em uma reunião informal. Mas tanto os aperitivos quanto o molho estão dentro da sua dieta keto e são deliciosos! Você vai precisar consultar uma receita anterior para fazer o molho ranch ideal. Mãos à obra!
Ingredientes:
- Molho ranch cetogênico a gosto
- 500 g de bacon assado
- 4 talos de aipo
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão amarelo
- 12 tomate cereja
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200º C.
- Forre uma assadeira com papel manteiga. Coloque as fatias de bacon uma ao lado da outra, sem que se sobreponham.
- Asse por cerca de 22 minutos ou até que o bacon esteja cozido.
- Decore com talos de aipo, pimentões e tomates.
- Coma mergulhando no molho ranch.
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Referências bibliográficas:
- https://drrondo.com/dieta-cetogenica-o-que-e-como-funciona/
- https://drrondo.com/comer-varias-pequenas-refeicoes-nao-ajuda-voce-emagrecer/
- https://drrondo.com/vinagre-de-maca-dieta-cetogenica/
- https://drrondo.com/gordura-carboidratos-alta-performance/
- SHAW, Josh. Keto Made Easy: 250 Flavorful Keto Recipes – 21-Day Meal Prep for Weight Loss – Weekly Plans to Lose Up to 20 Pounds in a Healthy Way. Edição do Kindle.