✽Receita Cetogênica 485✽ Latte Keto sem Lactose

Se você procura por uma opção de bebida sem lactose que possa ser usada na sua dieta keto, acabou de encontrar! Este latte tem muita gordura boa e proteína, além de um gostinho especial. É super fácil de fazer, basta seguir os passos abaixo.

Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1½ xícara de água fervente
  • 1 pitada de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de gengibre em pó

Modo de preparo:

  1. Use um liquidificador e misture todos os ingredientes. Você deve fazer isso rapidamente para que os ovos não cozinhem na água fervente!
  2. Beba na hora.

Referências bibliográficas:

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