Está a fim de algo diferente? Salmão defumado é algo que todo mundo ama, mas essa receita traz uma novidade: a combinação com a abobrinha. Aproveite essa delícia no seu pão keto preferido e Supersaúde!
Ingredientes:
- Pão keto de coco, pão de coco e amêndoas ou pão cetogênico
- 200 g de salmão defumado
- ½ xícara creme de leite
- 30 g de rabanete ralado
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 15 g de rúcula ou alface
- ¼ de abobrinha bem picada
- 1 colher de sopa pimenta rosa
Modo de preparo:
- Corte o salmão defumado em pedaços finos e misture com o creme de leite e o rabanete.
- Mantenha na geladeira até a hora de servir.
- Ao servir, aplique a manteiga generosamente nas fatias do pão. Adicione a abobrinha fatiada, as folhas de rúcula e o creme de salmão.
- Termine com um pouco de pimenta moída na hora.
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Referências bibliográficas:
- https://drrondo.com/dieta-cetogenica-o-que-e-como-funciona/
- https://drrondo.com/comer-varias-pequenas-refeicoes-nao-ajuda-voce-emagrecer/
- https://drrondo.com/vinagre-de-maca-dieta-cetogenica/
- https://drrondo.com/gordura-carboidratos-alta-performance/
- SHAW, Josh. Keto Made Easy: 250 Flavorful Keto Recipes – 21-Day Meal Prep for Weight Loss – Weekly Plans to Lose Up to 20 Pounds in a Healthy Way. Edição do Kindle.