✽Receita Cetogênica 339✽ Omelete Assada com Bacon

Fazer omelete é fácil, e fazer essa omelete assada é mais fácil ainda! Basta misturar os ingredientes e colocar o seu forno para funcionar. Depois é só saborear esta maravilha!

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 140 g de bacon cortado em cubos
  • 85 g de manteiga
  • 50 g de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de cebolinha fresca picado (opcional)
  • sal e pimenta

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
  2. Unte uma assadeira de tamanho individual com manteiga.
  3. Frite bacon e espinafre na manteiga restante. Bata os ovos até ficarem espumosos.
  4. Misture o espinafre e o bacon, incluindo a gordura deixada pela fritura. Adicione algumas cebolinhas picadas. Tempere a gosto com sal e pimenta.
  5. Despeje a mistura de ovos em assadeira e asse por 20 minutos ou até ficar firme e dourar.
  6. Deixe esfriar por alguns minutos e sirva.

Referências bibliográficas:

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