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✽Receita Cetogênica 252✽ Mix de Sementes e Castanhas

Você já deve saber que as castanhas e algumas sementes são ótimas para sua saúde. Mas, quais usar para fazer uma mistura perfeita? Confira essa dica de receita e prepare o seu snack semanal supersaudável!

Ingredientes:

  • 100 g de amendoim
  • 100 g de sementes de abóbora
  • 100 g de nozes
  • 100 g de amêndoas

Modo de preparo:

  1. Misture bem as nozes e coloque em um saco ou recipiente.
  2. Mesmo se você tiver pouco tempo para uma refeição real, este mix de castanhas e sementes restaurarão seus níveis de energia!

Referências bibliográficas:

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