✽Receita Cetogênica 247✽ Frittata de Bacon

Já mostrei por aqui algumas diferentes receitas da frittata, essa delícia italiana. Mas essa é uma das mais saborosas. Ela contém o queridinho de muita gente – e também da dieta keto: o famoso bacon!

Ingredientes:

  • 8 ovos
  • 100 g de bacon pitado
  • 100 g de parmesão ralado
  • 100 g de espinafre
  • 1 pitada de pimenta

Modo de preparo:

  1. Pique o espinafre com uma faca.
  2. Bata bem os ovos. Tempere com uma pitada de pimenta e adicione os ingredientes restantes.
  3. Despeje em uma caçarola e leve ao forno a 180 ° C por 20 – 25 minutos.
  4. Divida em quatro porções e sirva quente.

Referências bibliográficas:

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