✽Receita Cetogênica 224✽ Molho de Iogurte com Abacate

Este molho feito com abacate e iogurte grego tem a consistência perfeita para servir de acompanhamento. Você pode também usá-lo em sanduíches feitos com pão low carb ou em outras receitas como fonte de gorduras naturais boas.

Ingredientes:

  • 400 ml de leite
  • 200 g de iogurte grego
  • 200 g de abacate
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Corte o abacate ao meio e retire a polpa com uma colher.
  2. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e bata por 3 minutos.
  3. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Referências bibliográficas:

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