Receitas

✽Receita Cetogênica 220✽ Crepes de Iogurte

Esta receita rápida de crepes é ótima para lanches. Ela conta com um ingrediente incrível na massa, que é o iogurte grego. Dê sempre preferências ao natural e orgânico, o melhor para sua saúde!

Ingredientes:

  • 175 g de farinha de amêndoa
  • 100 g de iogurte grego natural
  • 250 ml de leite
  • 2 ovos
  • 2 colheres de chá de stevia

Modo de preparo:

  1. Despeje todos os ingredientes em uma tigela e bata com um mixer até se tornar uma massa lisa.
  2. Aqueça um pouco de óleo de coco ou manteiga em uma frigideira e cozinhe os crepes. Incline em um movimento circular para espalhar a massa e cubra toda a parte inferior da frigideira.
  3. Cozinhe até dourar em ambos os lados e adicione qualquer cobertura ou desfrute sem recheio.

Referências bibliográficas:

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