✽Receita Cetogênica 205✽ Cordeiro ao Parmesão

Você acredita que esta receita de cordeiro tem menos de 1 g de carboidrato? É isso mesmo! E mais de 40 g de gorduras boas para sua saúde e sua dieta keto. Que tal preparar agora?

Ingredientes:

  • 500 g de costeletas de cordeiro
  • 100 ml de azeite de oliva extravirgem
  • ¼ xícara de queijo parmesão
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 ½ colher de chá de orégano
  • 1 ½ colher de chá de tomilho
  • ½ colher de sopa de sal
  • ½ colher de chá de pimenta moída

Modo de preparo:

  1. Faça uma marinada misturando todos os ingredientes.
  2. Em seguida, coloque as costeletas de cordeiro na mistura e mexa que fique completamente coberto.
  3. Espere marinar em temperatura ambiente por cerca de uma hora.
  4. Asse por cerca de 20 minutos e sirva.

Referências bibliográficas:

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