✽Receita Cetogênica 17✽ Biscoitos Rápidos de Queijo

Sempre vai haver um momento em que você vai querer um pequeno lanche, e nessa hora muita gente apela para os biscoitos. Enquanto os convencionais são cheios de carboidratos vazios, essa versão de biscoitos de queijo vai manter você dentro da dieta cetogênica e matar sua vontade de comer algo diferente. É muito fácil de fazer!

Ingredientes:

  • 8 colheres de sopa de queijo cheddar (pode ser usado também o parmesão)

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200° C.
  2. Em uma assadeira forrada com papel manteiga, coloque cada colher de queijo a pelo menos 2,5 cm de distância umas das outras.
  3. Coloque a folha no forno pré-aquecido. Asse por 10 a 15 minutos ou até ficar dourado e crocante.
  4. Remova do forno. Espere os biscoitos esfriarem por 10 a 15 minutos.
  5. Remova delicadamente cada biscoito do papel manteiga e aproveite.

Esta receita tem:

  • 228 calorias
  • 18,8g de gorduras boas
  • 14g de proteínas
  • 0,8g de carboidratos

Referências bibliográficas:

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