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✽Receita Cetogênica 129✽ Sorvete de Coco com Chocolate

Esta é uma receita super rápida para você que ama essas duas maravilhas: chocolate e coco. Mas não pense que esse sorvete é como os outros, cheio de gordura hidrogenada e açúcar… Nada disso! Ele só tem gorduras naturais boas e nada de açúcares! Veja como é fácil fazer:

Ingredientes:

  • ½ xícara de leite de coco
  • 1 colher de sopa de creme de leite
  • 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela grande, bata o leite de coco, o creme de leite e o cacau em pó por 2 minutos, até engrossar e ganhar boa consistência.
  2. Transfira a mistura para um recipiente que possa ir ao congelador. Refrigere por 20 a 30 minutos, até definir a consistência desejada.
  3. Refresque-se e aproveite!

 

Esta receita tem:

  • 340 calorias
  • 34,9g de gorduras
  • 4,1g de proteínas
  • 10g de carboidratos

Referências bibliográficas:

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