Quais são os Sintomas do Derrame?

Embora os casos de derrame sejam relativamente altos hoje em dia, é preocupante constatar que nem todos conhecem os sintomas.

Foi o que descobriu um estudo recente feito por pesquisadores dos Estados Unidos.

Eles fizeram uma ampla análise, em especial na população adulta, e constatou que quase 30% deles não conheciam os sintomas do derrame.

E isso é um grande problema, pois identificar a ocorrência do problema assim que ele ocorre é fundamental.

Quanto mais rápido for o atendimento de emergência, maiores as chances de sobrevivência e menor o risco de ficar com sequelas.

Ainda segundo a pesquisa:

  • 28,9% dos entrevistados não tinha conhecimento de todos os cinco sintomas comuns de AVC.
  • 3% dos entrevistados (3 milhões de pessoas) não conheciam nenhum sintoma de derrame.
  • Pessoas com menor grau de instrução tinham 3 vezes mais chances de não perceberem os sintomas, quando comparadas a pessoas de maior educação.

E você? Está em algum desses grupos? Se sim, podemos resolver o problema com bastante informação!

Os principais 5 sintomas do derrame

Veja quais são eles:

  1. Dormência da face, no braço ou na perna;
  2. Confusão ou dificuldade para falar;
  3. Tontura, perda de equilíbrio ou dificuldades para caminhar;
  4. Vista embaçada ou dificuldades de enxergar, em um ou em ambos os olhos;
  5. Dor de cabeça severa.

Os pesquisadores também dão uma dica simples para observar se outra pessoa está tendo um derrame.

Segundo eles, se alguém perto de você apresentar:

  • Alterações na face, com aspecto de “rosto caído”;
  • Fraqueza nos braços;
  • Fala arrastada…

É hora de chamar a emergência, pois são sinais claros do problema. E quanto antes se fizer isso, melhor. Você pode até salvar uma vida se agir rápido!

Como evitar um derrame?

Como sempre gosto de frisar por aqui, o ideal é sempre pensar preventivamente.

Já sabemos que o derrame é causado ou por um entupimento de artéria (AVC isquêmico) ou rompimento do vaso sanguíneo (AVC hemorrágico).

Então, em ambos os casos, do que você precisa?

Sim, de vasos sanguíneos saudáveis e protegidos!

Veja como conseguir isso:

1) Evite açúcar – Ele causa danos às suas artérias quando flui junto com o sangue, endurecendo esses vasos e aumentando os riscos de derrame.

2) Evite alimentos baseados em trigo – Além de também conter açúcar, o trigo contribui para a glicação, a oxidação dos açúcares, causando o endurecimento das artérias.

3) Tome sol – Os raios UV são importantes para o ácido nítrico do seu corpo funcionar eficientemente. Ele é a substância química que mantém as suas artérias abertas e o fluxo sanguíneo. Além disso, o sol garantirá seu suprimento natural de vitamina D, igualmente importante para a saúde cardiovascular.

4) Use alho – Tempere sua comida com alho triturado na hora. Ele também estimula a liberação de óxido nítrico.

5) Faça sauna – A sauna infravermelha melhora a função endotelial e consequentemente a saúde arterial.

6) Cerveja (com moderação) – Em excesso ela pode lhe fazer mal, mas um estudo mostrou que o uso moderado ajuda no relaxamento dos vasos sanguíneos.

7) Benfotiamina – Um derivado da vitamina B1 que protege o endotélio vascular. Também combate o excesso de açúcar sanguíneo e previne ou reduz a inflamação e glicação.

Pronto. Agora você não sabe apenas como identificar os sintomas do derrame. Sabe também como evitá-lo!

Passe essa informação para seus amigos e familiares. Vamos buscar conhecimento e nos prevenir. Supersaúde!

Referências bibliográficas:

  • Association Between Sociodemographic Determinants and Disparities in Stroke Symptom Awareness Among US Young Adults. Stroke, 2020; DOI: 10.1161/STROKEAHA.120.031137.
  • American Heart Association. “Nearly one in three young adults in the US does not know common stroke symptoms.” ScienceDaily. ScienceDaily, 26 October 2020.
  • Journal of the American Heart Association October 28, 2013; 2: e000254
  • BMJ 2010;340:c2451
  • American Journal of Clinical Nutrition March 2008: 87(3); 534-538
  • Journal of the American Academy of Dermatology July 2012
  • Medical News Today May 8, 2013
  • Am J Clin Nutr. 2000 Oct;72(4):1047-52.
  • The Douglas Report. November 2015. Vol. 15, Nº7
  • Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials 2012, 11:8
  • Journal of the American Heart Association June 30, 2014
  • Nutr Rev. 2012 Apr;70(4):234-40.
  • Livro Sinal Verde para a Carne Vermelha. Editora Gaia. 2011
  • Como Evitar Infarto e Derrame Naturalmentewww.DrRondo.com
  • Bebida Diet pode estar Relacionada a Derrame em Mulheres  – www.DrRondo.com
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