[Atenção] Seu Sutiã pode estar Destruindo seus Seios
Para as meninas, o momento de usar o sutiã marca uma passagem para mais feminilidade. E mesmo que isso não …
Mindfulness Funciona pra Todo Mundo?
Se você me acompanha por aqui, já leu várias vezes sobre o mindfulness e seus benefícios para a saúde. Ele …
Terapia de Reposição Natural com Óleos Essenciais
É muito comum as mulheres chegarem na pré-menopausa ou menopausa e terem que decidir qual caminho tomar É o momento …
Qual o Melhor Probiótico para o seu Caso?
Pode lhe parecer surpreendente, mas 99% de nossos genes são de micróbios, e não cromossomos, como se poderia pensar. Ou …
Carne Vermelha: Fortalece célula-tronco = Fortalece você
Células-tronco são precursores primitivos das suas células, ou melhor, células bebês, que estão armazenadas em alta concentração na sua medula …
O Café Precisa ser um Prazer Culposo?
Apesar de ser altamente controverso, depois da água, o café é a segunda bebida mais ingerida na maioria dos países. …
Afinal: O Vinho é bom ou ruim para você?
Indo direto ao assunto eu lhe digo: depende… O vinho é uma bebida alcoólica das mais antigas, consumido por mais …
7 Benefícios da Incrível Manteiga de Karité
Talvez você já tenha ouvido falar da manteiga de karité. É um ingrediente muito usado em produtos de beleza… Ela …
Como Ativar Células-Tronco Naturalmente
A grande expectativa dos cientistas, pesquisadores e profissionais da área médica na atualidade é entender como funcionam as células-tronco e …
Colágeno: 10 Indicações para Melhorar a Saúde
O colágeno nos dias atuais recebe todos os holofotes, tornando-se o grande desejo de todos que querem se manter com …
Dormir Mal pode Aumentar sua Ansiedade
Você com certeza já sabe que dormir bem é fundamental para a saúde. Nesse momento, não é só o nosso …
8 Dicas Práticas para Turbinar suas Mitocôndrias e se Manter mais Jovem
As mitocôndrias são estruturas encontradas nas nossas células, onde realizam a respiração celular. É ela a responsável por processar as …
Uma Dica Simples para Reduzir o Estresse Durante a Pandemia
Na medida em que o tempo vai passando, mais e mais pessoas prosseguem estressadas por causa da pandemia. Em muitos …
A polêmica da uva passa: com ou sem?
Principalmente quando chega o final de ano, ela vira motivo de polêmica nas famílias. A uva passa, colocada tipicamente nos …
5 benefícios do peru de Natal (para você comer o ano todo)
O peru de Natal é uma tradição na ceia de muitas famílias. Talvez por conta disso, muitos acabam consumindo-o somente …
7 Sinais de Deficiência de Magnésio
Nossa alimentação já não é mais a mesma de antigamente. E não estou falando só deste problemático hábito de comer …
O Controle Remoto para Tratar Diabetes são a Solução que Queremos?
Essa é mais uma daquelas pesquisas inovadoras que surgem por aí, buscando tratamento para algo que seria muitas vezes prevenível …
O Pandêmico Burnout das Mães
Neste momento de pandemia, as mães estão sofrendo pressão a que jamais foram submetidas. Cerca de 41% das mães estão …
7 Óleos Essenciais para Combater sua Dor de Cabeça
Você é uma daquelas pessoas que vivem com dor de cabeça? Está sempre enfrentando o problema, seja com enxaquecas ou …
Será que Jogar Videogame faz Bem para a Memória?
Já faz algumas décadas que o videogame se tornou presente no dia a dia de crianças e adolescentes. É algo …