O declínio nutricional das nossas crianças e jovens
A quantidade de alimentos ultraprecessados que vem sendo ingerida pelas gerações mais jovens é algo extremamente preocupante. Ela vem nos …
A quantidade de alimentos ultraprecessados que vem sendo ingerida pelas gerações mais jovens é algo extremamente preocupante. Ela vem nos …
De tempos em tempos aparecem novos estudos tentando colocar a carne vermelha como a principal causa de morte, doenças e …
Estamos vivendo uma das maiores crises de saúde de todos os tempos, uma condição que insidiosamente tem afetado tanto homens …
Sejamos sinceros! Embora existam diversas orientações sobre o que não é saudável consumir, existem também alimentos que são praticamente impossíveis …
Talvez você tenha ouvido de algumas pessoas que o estresse as faz comer demais. E comer demais – principalmente alimentos …
Se há algo que incomoda as pessoas, especialmente as mulheres, comprometendo sua autoestima, é perceber que os cabelos estão ficando …
A vitamina B3, também conhecida como niacinamida, restaura os níveis de dinucleotídeo de nicotinamida adenina (NAD+), uma molécula de sinalização …
Estamos vivendo um impressionante aumento de incidência de doenças crônicas e precisamos entender como tratá-las. Os princípios convencionais de abordagem …
Apesar do momento atual mostrar o benefício de se reduzir carboidratos, alguns estudos podem ser um alento para que as …
Sempre se falou que você é o que você come… Mas ninguém nos disse que dependendo da ordem em que …
Em 2018 somente cerca de 7% das pessoas estavam em boas condições cardiometabólicas, o que não é nada bom. O …
A expectativa de vida melhorou neste último século. Hoje, uma porcentagem significativa das pessoas vive entre 80 e 90 anos. …
Sob a fachada esverdeada e saudável, a carne vegetal está aí, crescendo em procura pelos veganos e os desavisados defensores …
Muitos podem pensar que a causa da disfunção cognitiva seja o excesso de estresse que estamos vivendo nestes tempos. Porém, …
Existe um mito que ainda hoje é muito difundido, de que crianças que são boas nos esportes podem não ser …
Quando éramos crianças, muitos de nós ouvíamos falar que existiam “bichinhos” na nossa barriga… Pais e avós antigamente costumam falar …
Talvez você ainda ache que na medida em que envelhecemos, perdemos a animação de antigamente para as atividades físicas… E …
A cada minuto nós estamos envelhecendo. Mas para envelhecermos bem, precisamos cuidar do que colocamos no nosso corpo. Dependendo do …
Se você me acompanha por aqui, já deve ter ouvido falar disso. É algo que eu sempre comento, pois esse …
O mundo em que vivemos está cheio de ameaças invisíveis. E até o ar que respiramos pode ser uma delas… …