alimentos queima de gordura

11 Alimentos Prazerosos e que Queimam Gordura

Se você está tentando emagrecer, não precisa ficar contando calorias ou comendo alimentos de baixa caloria. Nem aquela comida de dieta. O que você precisa é colocar o seu corpo em um…

Surpresa! Uma dica simples e ela não precisa mais de óculos!

Quero compartilhar com vocês uma história muito próxima, da minha mãe, e que pode ajudar muita gente… Ela estava com o diagnóstico de glaucoma controlado e com grau importante de catarata. Não havia quem a convencesse a operar, e não fazia sentido aumentar o grau de seus óculos.

celulite

Boas Notícias sobre sua Celulite

Existem certas coisas que simplesmente não parecem adoráveis, e aqueles depósitos gordurosos sob a pele que fazem com que as pernas e o glúteo pareçam covinhas estão perto do topo da lista.

benefícios do guaraná

Para que Guaraná é Bom?

A guaraná contém cafeína, e em concentração bem maior do que o café. Em relação ao peso seco, o guaraná apresenta entre…

5 Combatentes Naturais do Câncer

Coma isto. Engula aquilo. Tome esta droga. Aperte o seu nariz e tente mandar goela abaixo algum coquetel desagradável de ervas com um nome impronunciável. Em todo canto tem alguém tentando tirar lucro dos seus medos de câncer com medicamentos apoiados em ruído e marketing, não na ciência. Bem, é hora de cortar a lorota aqui.

mulher com uma agulha no braço doando sangue para baixar os níveis de ferro

Tudo sobre a hemocromatose: o excesso de ferro no organismo

A hemocromatose é um dos maiores lapsos do mundo moderno. É um distúrbio herdado da metabolização do ferro, frequentemente mal diagnosticado como artrite, diabetes, doença cardíaca, impotência, depressão ou doença hepática.

✽Receita 12✽ Smoothie Detox para queima de gordura

Essa receita vai ser ótima para você, que prometeu na virada do ano queimar esse excesso de gordura que incomoda há tanto tempo! A receita de smoothie de hoje visa o emagrecimento, além de ser saborosa. Lembre-se de aplicar os ingredientes ao processo que já explique no texto sobre os Fundamentos dos Smoothies Verdes. Vamos lá:         02 copos de espinafre fresco

✽Receita 3 ✽ Smoothie para queima de gordura e emagrecimento

Os smoothies verdes apresentam benefícios fantásticos no emagrecimento, além de promover saúde. Incorpore-os ao seu dia a dia e eles, com certeza, farão maravilhas a você! Se sua meta é emagrecer, pense em substituir uma ou duas refeições por dia com essas receitas.Já expliquei, anteriormente, o passo a passo para se fazer o smoothie. Clique no link abaixo para aprender:

Carne marinada na cerveja reduz índice de substâncias indesejáveis

Toda vez que você cozinha uma carne em altas temperaturas, formam-se substâncias que são potencialmente perigosas para a saúde, como os hidrocarbonos aromáticos policíclicos (PAHs) e as aminas heterocíclicas (HCAs). Apesar de ser um encorajador do consumo de churrascos e carnes grelhadas, eu devo adverti-lo a tomar alguns cuidados para se prevenir quanto à formação destes subprodutos tóxicos.A boa notícia é que através de medidas simples e saborosas, é possível reduzir significantemente essas substâncias tornando a carne grelhada mais saudável possível.

Antisséptico bucal? Caia fora dessa!

Se existe um conselho (aliás, mais um) que eu possa te dar com uma boca boa é: elimine da sua vida os antissépticos bucais, principalmente aqueles que contêm álcool em sua composição. Isso pode até soar estranho, mas seu sistema digestivo começa a partir dos seus dentes brancos e brilhantes. Até o fim deste artigo você me dará razão.Quando você come um alimento a mastigação promove uma mistura de enzimas digestivas e a produção de saliva. A sua boca é um ambiente complexo e que pode ficar desiquilibrado devido à má higiene dentária, ao crescimento de placas e até mesmo por bochechos com o tipo errado de antisséptico buca.

Combata o câncer gastando centavos por dia!

Coma isso! Coma aquilo! Tome esse remédio! Torça o seu nariz e tente engolir essa associação fitoterápica com nome difícil de pronunciar!Para onde você se virar, alguém estará tentando te oferecer um produto que o proteja do câncer e a maioria das pessoas está baseada em marketing, e não em ciência.

É hora de comprar chocolate? Então, muito cuidado, pois nem todos são iguais!

A Páscoa está chegando e esta é uma das épocas em que as pessoas mais se entregam ao consumo de chocolate. Mas, como o cuidado com a saúde deve estar sempre em primeiro lugar, é preciso ter muita atenção na hora da compra, pois nem todo chocolate é igual.Os benefícios para a saúde gerados pelo chocolate se dão pelas altas concentrações de antioxidantes presentes no cacau, e toda vez que esse cacau é processado ele acaba perdendo o seu valor nutricional.




























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