Comida Ruim pode Destruir sua Memória (Mas um Super Alimento pode Reverter o Prejuízo)
A cada minuto nós estamos envelhecendo. Mas para envelhecermos bem, precisamos cuidar do que colocamos no nosso corpo. Dependendo do …
A Pressão Alta Está Cozinhando seu Cérebro Lentamente?
Se você já usou uma panela de pressão, sabe como ela funciona. Com o aumento da temperatura, a pressão dentro …
Sim, é a Sua Comida que Pode Estar Causando a Dor!
Todas as vezes que eu falo de gorduras, muita gente ainda critica. Acham que a indicação de uso de gorduras …
Diabetes na Infância: Cuidado Redobrado!
Se você me acompanha por aqui, já ouviu falar desse assunto problemático. Antes, a diabetes eram uma “doença de adulto”. …
Cólicas Menstruais: 4 Formas Naturais de Alívio
Muitas mulheres sofrem todo mês com as cólicas menstruais. Essa dor é causada pela liberação de prostaglandina, a substância que …
É Hipertensão ou Menopausa?
Quando ocorrem ondas de calor, palpitações e sintomas similares em mulheres de meia idade, muitos correm para fazer um diagnóstico …
Fibras e Diabetes: uma Relação Fundamental
O consumo desenfreado de alimentos refinados e industrializados é um dos grandes causadores das doenças atuais. Além de aumentarem os …
Os Itens Errados na Dieta Atrapalharam os Resultados!
Você segue uma dieta que acha saudável? Segue MESMO, sem comer algum junk food em uma das refeições? Bom, embora …
Carne vermelha: Clareza Mental e Longevidade
É impressionante como alguns tentam, a todo custo, mostrar que a carne vermelha é um mal que você deveria evitar. Pesquisadores …
Com a Pandemia, Você está Tendo Mascne?
Neste momento de pandemia, estamos vivendo situações que jamais poderíamos pensar. E o uso de máscaras por longos períodos de …
O Vilão Oculto que Está Prejudicando o Cérebro do seus Filhos!
Dificilmente você vai encontrar mães, pais ou responsáveis por crianças e adolescentes que não saibam que devemos evitar o excesso …
Como Tornar a sua Air Fryer Útil para o Emagrecimento
O que faz da Air Fryer um sucesso é o fato de ser uma fritadeira que se encaixa cada vez …
Sarcopenia: A “Osteoporose” dos Músculos
Há uma condição médica, insidiosa e silenciosa, que vai tornando os indivíduos cada vez mais fracos pelas perdas musculoesqueléticas – …
Qual a Diferença entre a Pimenta Branca e a Pimenta Preta?
Há momentos na vida em que nos questionamos sobre algo que nunca pensamos antes. Mas essa dúvida uma hora chega! …
Cirurgia Metabólica para Diabetes?
Com a dificuldade dos pacientes de se conscientizarem das suas condições de saúde e consequências em relação ao diabetes, muitos …
Alergia ou Intolerância Alimentar?
E aí? Será que é alergia ou intolerância alimentar? Há uma grande confusão entre os dois problemas. E este assunto …
[Alerta] Crianças Podem Ficar mais Baixas por Causa Disso!
Uma pesquisa do Imperial College of London, no Reino Unido, traz um grande alerta para as famílias. Segundo análise global …
Há Outra Maneira, Mais Natural de Tratar Diabetes?
Se há uma condição silenciosa e que vem crescendo a ponto de se tornar uma epidemia, esse problema é a …
Que tal uma Cerveja Sem Glúten?
Você já ouviu falar de cerveja sem glúten? É algo até mesmo curioso, mas saiba que existe! As pessoas têm …
Que Tal uma Dieta Keto Mediterrânea?
Muitas pessoas ainda têm resistência em adotar uma dieta rica em gordura e com baixo teor de carboidratos, baseada em …