✽Receita 42✽ Smoothie Detox Cocotônico
Agora, você sabia que outras partes do coco também são excelentes para o organismo? Elas são incríveis para um detox completo. Entenda mais…
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Com certeza a indicação de uma cirurgia de retirada de vesícula (colecistectomia) depende de vários fatores. O primeiro é…
O detox da vesícula pode ser feito anualmente por um período de 3 semanas. Ele não é agressivo. Pelo contrário, é…
A receita de hoje é especial para quem está em busca de mais energia. Ela tem um vegetal especial para muitas finalidades: o agrião.
Na receita de hoje você vai aprender a fazer um smoothie verde especial para o fígado. Ele é sensacional para a saúde hepática e também tem forte efeito antioxidante, por conta de ingredientes como o…
Existem duas estruturas nas suas células que, se bem cuidadas, podem retardar o envelhecimento. São os telômeros e as mitocôndrias. Mas como isso é possível? Vou explicar detalhadamente.
Você já sabe a importância de se alimentar de acordo com seu tipo metabólico. A receita de hoje é um detox especial para quem é do tipo proteína. Dê ao seu corpo o que ele precisa para funcionar com uma super saúde!
Tem sentido a necessidade de tirar do seu corpo esse monte de toxinas às quais estamos expostos todos os dias? Olha, você pode estar precisando de um bom detox de maçã!
E aí, vai pegar pesado na academia? Vai dar aquela corrida ou pedalada? Você precisa de energia pra encarar os …
Para avaliarmos um bom azeite de oliva, há 2 palavras que precisam ser bem entendidas:
A receita de hoje é ideal para ser tomada antes ou depois do seu treino.
Normalmente olhamos as unhas só como motivo estético. Mas você sabia que pelas unhas podemos entender muito do que está ocorrendo no seu corpo?
Está a fim de realizar um verdadeiro detox no seu corpo, se desintoxicando de diversos químicos agressores, melhorando sua saúde e funcionamento do organismo?
O alho tem sido estudado há anos pela sua alta capacidade de cura, especialmente contra infecções como gripe e resfriado. Ele tem ação antibacteriana, antiviral e antifúngica.
Manter a imunidade na sociedade atual, onde somos o tempo todo agredidos por produtos tóxicos não é tarefa fácil.
Ter energia e os nutrientes necessários é o que todo mundo que pratica atividades físicas precisa. Hoje trazemos um saboroso smoothie, que garante tudo isso!
Sente-se cansado? Qualquer resfriado te deixa derrubado? Acha que precisa dar uma forcinha extra para a sua imunidade? Pois esse é o objetivo da receita de hoje. Para prepará-la, não se esqueça de seguir o passo a passo do post fundamentos dos smoothies verdes.
O Ácido Linoleico Conjugado é um ácido graxo único encontrado quase que exclusivamente em animais ruminantes e gorduras de laticínios.O CLA somente foi reconhecido há algumas décadas, tendo sido descoberto pelo pesquisador australiano Peter Parodi, que deu o nome de ácido alfa-ruminante, pela sua origem no Rumen. Mas ele é popularmente conhecido pela sua sigla, CLA.Anos após a descoberta do Dr. Parodi, um grupo da Universidade de Wisconsin, liderado pelo bioquímico Michael Pariza, realizou profundo estudo comprovando as propriedades anticâncer do CLA. Em seguida, o mesmo grupo de pesquisadores comprovou também o efeito de queima de gorduras de depósito. E assim, o CLA se tornou muito falado e procurado por esses 2 objetivos.
O smoothie de hoje tem muitos ingredientes, todos eles excelentes para estimular o seu sistema imunológico. Como eu sempre falo, a prevenção é a melhor medicina. Por isso, aplique os ingredientes ao que já expliquei sobre o preparo de smoothies no texto sobre os fundamentos dos smoothies verdes.Ingredientes:
Não sei se você já percebeu, mas parece que em todo lugar há um batalhão de pessoas repetindo o mesmo mantra: “coma só carne branca magra”, “prefira frango ou peixe”, “consuma queijo e leite com baixo teor de gordura”, “evite carne vermelha, ela tem mais gordura”, etc, etc, etc… É a mesma ladainha todo o tempo!Mas por que todos enfatizam em proteína magra?