Você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios de EVITAR o trigo e derivados, como a farinha. Mas tem uma parte do trigo que tem muitos benefícios: as folhas! Estamos falando da parte verde da planta, onde há a clorofila do trigo.
Esse é simplesmente o melhor superalimento para rejuvenescer suas células envelhecidas. Se você ainda não conhece, agora vai saber tudo o que precisa sobre ele.
Riqueza nutricional
Essa super planta tem praticamente tudo o que você precisa para uma vida saudável. Dentre as vitaminas, contém vitamina A – o dobro da quantidade encontrada na cenoura, e mais vitamina C do que nas laranjas. Além disso, apresenta várias vitaminas do complexo B.
Já com relação aos minerais, contém:
- cálcio
- fósforo
- magnésio
- sódio
- potássio
A clorofila do trigo também é uma boa fonte de proteínas, por conter todos os aminoácidos essenciais. Como se isso não bastasse, as proteínas nessa planta se encontram na forma de polipeptídios, tendo fácil assimilação e utilização pelo seu corpo.
Além da alta concentração de clorofila, tem ainda enzimas digestivas naturais, outros fitonutrientes e antioxidantes como superóxido dismutase.
Benefícios da clorofila do trigo
Com toda essa riqueza de nutrientes, é claro que esse superalimento tem diversos benefícios para você. Como dito no início do texto, ele regula o crescimento celular normal, além de promover a limpeza do sangue e revitalizar sua pele.
Para você ter uma ideia, a clorofila do trigo é praticamente idêntica à composição química da hemoglobina, o composto que transporta o oxigênio do seu sangue.
Detox poderoso
E se você pensa em fazer um detox do seu organismo, a clorofila do trigo é uma excelente pedida. Sua potente ação desintoxicante protege o fígado e o sangue, neutralizando substâncias tóxicas.
E olha, estou falando de químicos extremamente perigosos, como o cádmio, mercúrio, estrôncio, nicotina e cloreto de polivinil. Então, aproveite essa beleza! Uma boa forma é adicioná-la aos smoothies verdes, junto com outros vegetais e frutas.
Quer ver algumas receitas para se inspirar e fazer o seu? Clique aqui e tenha uma Supersaúde!
–
Referências bibliográficas:
- Muito Além dos Superalimentos: Mude sua Vida com Supernutrientes. Dr. Wilson Rondó Jr.
- https://drrondo.com/os-fundamentos-dos-smoothies-verdes/