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Geleia Real: Benefícios desde a Pele até a Ponta dos Cabelos

A geleia real é uma substância feita pelas abelhas que é a única fonte de alimento da abelha rainha. É produzida pelas glândulas hipofaríngeas e mandibulares das abelhas operárias jovens, com até 14 dias de vida.

Sua composição é uma mistura de água, colágeno, numerosas enzimas e hormônios. Por causa desses componentes, é muito valorizada para ser usada pelos seres humanos.

Na Medicina Chinesa, sempre se acreditou que pudesse prolongar a vida, prevenir doenças e ter efeito rejuvenescedor.

Por isso, é usada como suplemento sendo encontrada como geleia real fresca, capsulas ou pó.

Contém:

Grandes quantidades de vitaminas: A, C, D, E, além de todas as vitaminas B, e em especial a biotina. Abundante em minerais essenciais.

Benefícios:

– Melhora a saúde da pele. Como aumenta a produção de colágeno, torna a  pele mais saudável e jovial. Usada topicamente, auxilia na cicatrização de feridas, no tratamento para acne e como protetor solar.

Auxilia na regulação da pressão arterial, pois contém certos peptídeos que têm propriedades anti-hipertensivas.

Aumenta a fertilidade do homem, promovendo aumentos no nível de testosterona. Na mulher, melhora a qualidade dos óvulos, o que aumenta a chance de engravidar.

Minimiza os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), pois imita o estrogênio humano, melhorando o ciclo menstrual.

Melhora a cicatrização de úlceras diabéticas, quando aplicadas na lesão, promovendo uma restauração cutânea mais rápida e completa.

Melhora a saúde do cabelo e crescimento capilar pelo alto teor de biotina, uma vitamina que promove a produção de queratina.

Como usar a geleia real?

Pode ser tomada na forma de suplemento, em comprimido, geleia ou em pó.

Segundo os apiterapeutas, a melhor forma é o uso sub-lingual, pois assim as enzimas digestivas não desativam componentes importantes da geleia real.

Não é aconselhável o uso por longos períodos de tempo. Por exemplo, use 15 a 30 dias seguidos e, na sequência, faça uma pausa pelo mesmo período de tempo. Assim você recupera a sua flora intestinal, que poderá estar alterada pelas propriedades antibacterianas da geleia real.

Na forma de comprimidos, é aconselhável de 50 a 300 miligramas por dia

Consulte um médico antes de tomá-la para que ele determine a dosagem mais adequada no seu caso.

Efeitos colaterais

Pessoas alérgicas a picadas de abelha ou mel, não devem consumir geleia real.

Caso apresente as seguintes reações, suspenda o uso:

  • Dermatite de contato. Estes casos podem ocorrer quando a geleia real é aplicada topicamente.
  • Asma alérgica. Os pacientes asmáticos apresentam maior chance de ter falta de ar e dificuldade respiratória.
  • Anafilaxia: são casos raros, mas podem acontecer por reação química às proteínas da geleia real. Isso fará com que a pressão arterial caia, causando tontura, náusea e dificuldade para respirar.

Referências bibliográficas:

  • Wired, Royal Jelly Isn’t What Makes a Queen Bee a Queen Bee
  • C. Leight Broadhurst, Google Books, Bee Products for Better Health
  • Organic Facts, 9 Surprising Benefits of Honey
  • Herb Wisdom.com, Royal Jelly
  • PubMed.gov, Antihypertensive effect of peptides from royal jelly in spontaneously hypertensive rats
  • Natural Fertility Info, Fertility Super Food – Royal Jelly
  • Natural Fertility Info, Herbs and Supplements with Estrogen Action Q&A
  • Wiley Online Library, The efficacy of topical royal jelly on healing of diabetic foot ulcers
  • Skin Care Org, Royal Jelly for Skin Care, Benefits, Products, Side  Effects and Reviews
  • MMM.ba, Methods of use and dosage for Royal Jelly
  • LiveStrong.com, Royal Jelly: Allergic Side Effects
  • PubMed.gov, Contact Dermatitis due to honey bee royal jelly
  • Almanaque do Campo. Xico Graziano
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Médico, Cirurgião Vascular especializado em medicina preventiva e alta performance. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de 8 livros com temas relacionados à nutrição, medicina preventiva e esportiva. (CRM 47078)

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