Prevenção

Surpresa! Uma dica simples e ela não precisa mais de óculos!

Quero compartilhar com vocês uma história muito próxima, da minha mãe, e que pode ajudar muita gente… Ela estava com o diagnóstico de glaucoma controlado e com grau importante de catarata. Não havia quem a convencesse a operar, e não fazia sentido aumentar o grau de seus óculos.

Então, a única opção que me restava para ajudá-la era preparar uma associação de antioxidantes que pudesse ter algum efeito de, no mínimo, estacionar esta situação e, quem sabe, melhorar a sua visão.

Ele começou a tomar uma das minhas fórmulas antioxidantes para seus benefícios visuais, mas confesso que era um caso de pouca esperança de sucesso.

Fiquei agradavelmente surpreso com o que aconteceu apenas três meses depois.

Veja o que a funcionária dela me disse:

Que minha mãe “voltou a ler o jornal, algo que não fazia há tempo”…

Que “agora ela podia ler qualquer coisa que colocasse à sua frente!”

O nutriente responsável pela incrível recuperação da visão da minha mãe é a astaxantina.

Na verdade, eu não deveria ter ficado surpreso com o sucesso dela…

Adeus óculos: o poder da astanxantina

Um crescente número de estudos mostra que a astaxantina é um verdadeiro “super nutriente” quando se trata de seus olhos.

A astaxantina é um carotenóide. É da mesma família que o beta-caroteno, o alfa-tocoferol, a zeaxantina, o licopeno e a luteína.

A ciência mostra que uma dieta rica em carotenóides pode reduzir o risco de catarata e degeneração macular relacionada à idade. Trata-se da principal causa de perda de visão em pessoas com mais de 50 anos.

Esses conhecimentos sobre nutrição e olhos são poucos conhecidos da maioria dos profissionais.

Alguns poderão lhe sugerir para obter mais zeaxantina e luteína, mas essa não é a história completa.

Entenda, a astaxantina é MUITO mais poderosa que seus parentes carotenóides.

Na verdade, é o antioxidante mais poderoso do mundo. É 6.000 vezes mais potente que a vitamina C. E 550 vezes mais que a vitamina E ou o chá verde.

O motivo?

A astaxantina é um super-herói. Diferente dos outros antioxidantes que só podem lidar com um radical livre de cada vez, ela extermina 19 tipos de oxidantes de uma vez só. Ou seja, ele neutraliza vários invasores ao mesmo tempo.

Age formando uma nuvem de elétrons ao redor de si, absorvendo os radicais livres.

Além disso, tem uma capacidade única de entrar nas células oftálmicas, pois, entre todos os outros carotenóides, a astaxantina pode atravessar a barreira hematoencefálica e:

  • aumentar o fluxo sanguíneo para o olho;
  • se acumular na retina, protegendo eficientemente a mácula;
  • reparar dano causado pelo excesso de luz UV que leva à degeneração macular, catarata e glaucoma;
  • proteger as células da retina dos danos causados pelos radicais livres;
  • reduzir a inflamação que leva a uma variedade de doenças oculares;
  • dar uma visão mais apurada;
  • melhorar o foco e reduz a fadiga ocular.
  • é mais poderosa do que a luteína e zeaxantina, além de mais potente do que qualquer dos outros carotenóides.

E segundo um estudo aonde se acompanhou pessoas de meia-idade com presbiopia, uma condição que faz com que você precise de óculos para leitura, os que tomaram astaxantina melhoraram significativamente sua visão de perto.

É produzida pela microalga Haematoccous pluvialis. Sugere-se suplementar
4 mg, 2 vezes ao dia, mas tenha certeza que não é astaxantina sintética. Se for, esqueça todos esses benefícios.

Lembre-se de tomar seu suplemento de astaxantina com algumas gorduras saudáveis, como manteiga, óleo de coco ou ovos, pois ela é lipossolúvel. Com isso, a gordura ajudará seu corpo a absorvê-la melhor.

Como melhorar a visão aumentando a astaxantina

Consuma trutas, caranguejo, lagosta, camarão e outros frutos do mar de coloração rosa.

Prefira salmão selvagem, especialmente o sockeye selvagem, que contém mais de 450% de astaxantina do que o salmão de cativeiro.

Se você quer manter sua visão melhor e por mais tempo, conseguindo até evitar os óculos, esses conselhos certamente vão ajudar!

Referências bibliográficas:

< Artigo AnteriorPróximo Artigo >

2 Comments

  1. Excelente médico, assisto os vídeos como também visito sempre o site.
    Amei aprender sobre a Astaxantina.
    Parabéns, que Deus o abençoe sempre!!!!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *